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为什么我在国际高中的文书训练,让我的加拿大硕士申请脱颖而出?

阅读:0次更新时间:2026-01-09

说实话,我从没想过高中写的那几篇‘成长反思’文章,会在五年后帮我拿下多伦多大学的录取。那是2024年9月,我正在准备环境政策专业的硕士申请,写个人陈述时卡了壳——怎么才能把我零散的志愿活动串成一条清晰的成长线?

模块a:背景铺垫

我的本科GPA只有3.4,没有发表过论文,实习也普通。申请时心里发虚,尤其知道多大每年拒掉70%的国际生。但唯一让我有点底气的,是我高中在UWC读IB时,被逼着写了整整两年的‘扩展论文’和‘CAS反思日记’。

模块d:核心经历

记得当时我特慌,第一次提交的PS被导师批注:‘缺乏情感温度,像简历扩写’。那天晚上我翻出高中档案袋,重读自己17岁时写的‘为什么去厄瓜多尔雨林做生态调研’——那种真实的困惑和冲动,瞬间击中了我。我决定不再堆砌成就,而是讲一个‘从旁观到行动’的故事。

模块e:坑点拆解
  • 问题1:初期文书太‘功利’,只强调技能,忽略动机演变
  • 问题2:引用教授研究时,泛泛而谈,未关联自身经历
  • 问题3:语言过度正式,丢失个人声音
模块f:解决方法
  1. 重新梳理时间线:从高中环保社团→暑期项目→本科调研,形成叙事闭环
  2. 精读Dr. Lee(多大气候政策教授)近三年论文,在文书中呼应她提出的‘社区韧性’概念
  3. 请高中英语老师帮忙润色,保留第一人称的真实语气
模块h & l:认知刷新 + 总结建议

我才真正明白:国际高中真正的价值,不是课程难度,而是它早早教会你‘用写作梳理自我’。现在回头看,给后来者的三条建议是:① 把每次小作文当成长记录存档;② 文书要有‘情感转折点’;③ 与教授研究的共鸣,胜过空洞赞美。

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