为什么我在高一就靠国际高中竞赛辅导省下300小时？——澳大利亚AIME备赛亲历

说实话，高一刚转到墨尔本的威勒斯利国际高中时，我特慌。背景很普通：国内普高班中游，数学还行但从没碰过国际竞赛，唯一目标就是冲澳洲奥数圈敲门砖——AIME。最头疼的是时间：每天放学后只有3小时可用，还要学英语、写作业。

两种路径，差出300小时

当时纠结：是选本地普高+周末校外机构集训？还是直接用学校的竞赛培优课？前者每周花12小时（学校6h + 校外6h），后者只要整合在课后4小时系统学。我选了后者——结果光备赛阶段就省下近300小时，相当于少熬两个月通宵。

真正的转折：一场被叫停的模拟赛

2024年9月，我第一次参加校内AIME模拟考，只拿5分。老师当场把我留下：‘你解题逻辑乱，但思维快’。第二天起，教练团启动‘个性化纠错追踪表’，每天标红错题类型，第三周就锁定‘组合计数’为攻坚模块——这要是在校外班，根本没人盯着改。

我才意识到：资源整合才是王炸

比如，物理老师主动帮我联动数学模型做力学推导；英语课写作训练竟提升了我竞赛答题的逻辑表述力。最惊喜的是，学校和UNSW数学系有合作项目，我们还能提前做真题解析——这些资源校外单独买至少得2000澳元。

给后来者的建议，按优先级排

• 优先选课内集成型竞赛课程：看是否含诊断测试与动态调整机制。
• 别迷信大班刷题：高一关键在补漏洞，不是堆题量。
• 善用跨学科联动：澳洲很多私校允许跨科组队备赛，别单打独斗。

共鸣点：每个想走竞赛路的学生都怕“投入打水漂”。而我的经验是：选对环境，比拼命更重要。