为什么高一申请日本留学奖学金，国际高中内部推荐比自己折腾省下200小时？

说实话，我当时根本没意识到，申请日本大学的奖学金，居然可以从高一开始“卡位”——更没想到，我所在的国际高中竟然有内部推荐通道，而我自己瞎捣鼓了一个月，才从班主任那偶然知道这事儿。

内推资格：隐藏在成绩单背后的秘密

我是杭州某国际部的学生，GPA 3.7，日语N3水平。2024年9月刚升高一，我就开始查早稻田、上智这些学校的本科奖学金项目。当时自己注册了JASSO官网、浏览MEXT信息，填了3份英文申请表，还让妈妈托人找留学中介要模板——整整花了42小时，连初审都没过。

后来班主任李老师找我谈话：“你条件不错，为什么不走校内推荐？我们每年有5个名额直推立命馆亚洲太平洋大学（APU），材料优先审核，还能免面试。” 我当场傻了——原来我们学校和日本7所大学签了奖学金合作备忘录，这事居然只在教师群里通知过一次！

时间成本实测对比：自主VS内推

项目	自主申请	校内推荐
平均耗时	180小时+	40小时内
文书修改次数	5-7次	1次（导师润色）
录取率（近3年数据）	约17%	83%

转折点是2024年11月初，我通过内推提交材料后，APU招生办仅用9天就发来预录取函，并明确标注“由中国合作校推荐，享有优先评审权”。我当时激动得在图书馆差点喊出来——这一份机会，替我省下了至少200小时无效摸索。

给学弟学妹的3条建议

1. 第一学期就主动问升学指导老师：我们学校官网从没公开过合作院校名单，必须当面问。
2. 别迷信“全靠自己”的英雄主义：很多家长觉得自主申请显得“独立”，但其实在日本教育体系里，“推荐制”才是主流。
3. 关注校内GPA动态：内推资格往往看高一上下两学期平均绩点，掉到3.5以下可能被替换。

? 资源推荐：关注“JASSO留学生支援机构”与本校是否有联合项目；加入全国国际高中联盟的家长群，常能获取非公开推荐名额。