为什么申请加拿大本科，寄宿国际高中比职业高中涉外方向更值得选？我的亲身对比经历

说实话，2023年我站在国内职高和美国寄宿国际高中的岔路口时，心里真没底。背景是：中考刚过普高线，英语勉强100（满分150），家里预算有限但咬牙想冲海外本科。目标很明确——申加拿大Top 10大学，特别是多伦多大学的心理学专业。

两种路径的纠结

一条路是本地职高的“涉外国际班”，学费只要6万/年，课程号称对接海外学分，但全班40人，外教只有1个，且课程结构松散。另一条是美东一所蓝带认证的寄宿制国际高中（The Pembroke Hill School），每年总花费接近45万人民币，压力不小。最终爸妈说服我：宁可砸锅卖铁三年，也要换一张被加拿大大学广泛认可的成绩单和完整AP课程记录。

真实转折发生在美国第一年

当时我特慌——全英文授课节奏快到窒息，第一次AP微观经济考试只拿了2分。但我所在的寄宿高中提供免费晚间辅导，还有升学顾问Ms. Reed一对一帮我规划选课。她告诉我：“加拿大大学看重学术严谨性，不是‘国际’两个字就管用。”于是我在11年级修了AP Psychology、Statistics和Seminar Writing，GPA从第一年的3.4拉到3.85，托福也考到了107。

关键细节差异震惊我

• 成绩单可信度：多大招生官邮件回复我：“我们定期评估合作高中，贵校属于优先审阅名单。”
• 推荐信质量：我的班主任曾任职于UCLA附中，她写的推荐信直接点出我在跨文化项目中的领导力。
• 大学衔接资源：学校组织访校团去了UBC和麦吉尔，与招生办面对面交流，这是本地职高根本没有的资源。

认知彻底刷新

曾经我也觉得“挂着国际名头就行”，直到听说原班同学因涉外班成绩单不被认可，只能走学院桥梁项目。而我在2025年3月一口气收到多伦多大学、麦克马斯特和西安大略的录取。那一刻我才懂：不是所有“出国路径”都真正通往世界。

给后来者的建议

1. 优先选择有NAIS认证或蓝带资质的美国寄宿高中。
2. 务必确认学校是否为加拿大大学普遍认可的送分体系（如Naviance）。
3. 早规划标化，10年级前完成托福首考。