文科生挤破头参加理科竞赛？为什么我在法国发现90%的国际高中学生都搞错了方向

那年我才明白，文科强的学生最怕的不是成绩差，而是跟风踩坑

2023年9月，我作为交换生进入里昂国际高中，GPA 3.8，法语B2，主攻人文社科方向。本以为凭借扎实的写作和思辨能力能轻松突围，却在第一次升学指导会上被老师反问："你为什么要拿物理奥林匹克奖项申请政治学？这对我们来说没有说服力。"那一刻我特慌，才发现自己一直在用理科生的标准卷自己。

核心经历：一场面试让我彻底醒悟

2024年1月，我申请巴黎政治学院（Sciences Po）预科项目，初审材料被拒。反馈写得很清楚："课外活动列表中7项均为STEM类竞赛，未体现对社会议题的持续关注。"我当时特别沮丧，明明付出了那么多时间，换来的却是“方向错误”四个字。

后来我联系了一位在索邦大学任教的社会学教授，她一句话点醒了我："法国顶尖院校要的不是会做题的学生，而是有立场、能发声的人。"我重新整理了经历，把原本排在末尾的模拟联合国辩论、本地难民儿童教育志愿者项目提到首位，并撰写了《从卢梭到数字人权》的分析报告作为附加材料。

解决方法：三条路走出误区

• 停掉无效竞赛：2024年3月起，我退出所有非相关赛事，省下每周12小时用于深度阅读。
• 重构个人叙事：围绕"跨文化理解"主线整合经历，获得日内瓦国际组织实习推荐。
• 善用法国资源：加入AFAU（法国青少年辩论联盟），半年内三次晋级全国总决赛。

总结建议（血泪经验）

1. 不要盲目参加任何竞赛，先确认是否与目标专业相关；
2. 用长期项目替代短期打卡，比如持续参与政策调研；
3. 主动链接法国本地学术网络，一封教授推荐信胜过十张证书。