为什么在韩国读国际高中，AP/IB选课‘越多越好’是个大误区？

说实话，刚来韩国读国际高中的时候，我也信了那句‘选课越多，竞争力越强’。当时我特慌，生怕背景不够亮眼，一口气报了5门AP和3门IB高级课程，结果——期中考试前直接崩溃。

那年我高二，压力大到连续失眠

时间：2024年9月。我同时修了AP物理、AP微积分BC、AP化学、IB生物HL、IB英语HL，还有韩语和艺术。每天睡不到5小时，成绩单上两科差点挂红灯。更糟的是，我在首尔江南区的一所国际学校，周围全是‘学霸卷王’，一不小心就陷入比较焦虑。

关键转折：一次和升学顾问的深谈

某天我实在撑不住，约了学校的美籍升学顾问Ms. Lee。她看完我的课表只说了一句：‘你不是在展示潜力，你是在自毁GPA。’她指出，美国大学招生官在审韩国国际校学生时，早就不只看数量——而是看课程与目标专业的相关性。

我做了三件事，彻底调整策略

• 减掉冗余课：退掉IB生物HL，保留AP生物，聚焦环境科学方向
• 加强深度：用省下的时间参加梨花女子大学的暑期科研项目（研究首尔空气质量）
• 重构文书逻辑：把选课逻辑与未来专业关联，突出‘持续性投入’而非‘堆砌数量’

最终收获：拿到UT Austin和NYU双录取

成绩：GPA从3.7提到3.9，托福108。申请时我主申环境政策，文书里写了韩国雾霾问题对我选课的影响——这反而成了亮点。招生官反馈：‘看到你清晰的学术轨迹，而不是盲目刷分。’

现在回头看，最大的认知刷新是：在韩国读国际课程，真正的优势不是‘多’，而是‘准’。别被‘内卷叙事’绑架，找到自己的节奏才是上岸关键。