‘不用刷题也能高分’？我在澳大利亚国际高中的三年才明白这误区多离谱

背景铺垫：我以为逃离应试就能轻松上岸

2021年9月，我从深圳中考失利后转到澳大利亚墨尔本的一所私立国际高中。当时成绩中等，GPA 3.4/4.0，英语勉强过B1。听中介说‘IB/AP体系重思维轻刷题，不用熬夜也能申名校’，我就天真地以为终于能告别题海了。结果开学三个月，SL化学第一次大考只拿了54%——全班平均68%。

核心经历：那场让我崩溃的期末考和深夜补救

2022年6月，期末考前两周我才翻出past papers（往届真题），发现根本不会做extended response题型。当时特慌，连续五天每天刷三套真题到凌晨，连学校心理老师都问我是不是抑郁了。后来靠着Markscheme（评分标准）一条条对照改错，最终化学提到了71%，但数学HL还是挂了，只拿了4分（满分7）。

坑点拆解：三大被夸大的‘免刷题’谎言

• ‘外教不看重分数’→ 错！VCE课程最后要看ATAR排名，想进墨尔本大学工程专业至少要88+
• ‘写几篇IA就搞定’→ 错！IA占分不到20%，大考才是命脉，Past paper不做满20套别想拿6以上
• ‘理解就行不用练’→ 错！我在悉尼参加过一次ATAR冲刺营，老师原话：‘澳洲本地生每周刷10小时题，你凭什么不刷？’

认知刷新：真正‘减负’的是方法，不是内容

2023年起我调整策略：用Anki背实验术语，加入校内Study Group互讲难题，报名TutorPro线上辅导（每周$60）。最关键是：把每套past paper当模考计时练。最终IB总分从预估32涨到38，成功拿到昆士兰大学计算机offer。这才懂：国际课程减的是死记硬背，不是练习量。

总结建议：三点过来人真心话

1. 从第一天起就建‘错题本’，标注知识点漏洞
2. 每科至少刷15套真题，重点看marking comments
3. 别信‘轻松高分’神话——澳洲本地生也在拼命刷题