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我的真实经历|从混乱到清晰的转折点
说实话,当初我根本没意识到“不会规划时间”会让我在国际高中掉进这么深的坑。背景铺垫一下:我在国内普通初中,GPA中等,英语基础一般,最怕做长期计划——老师不催就不动。爸妈想让我走国际路线,觉得“换个环境成绩能上去”,于是2023年9月,我稀里糊涂进了深圳一所双语国际部。
决策过程其实挺仓促。当时有两条路:一是留在体制内拼中考,二是转国际体系申海外大学。我们全家都觉得“国际课程轻松”,加上中介说“高一不用太紧张”,我就选了后者。现在回头看,这就是第一个误区:误以为“没人管”等于“自由”。结果,整个高一我连IB选课都拖到截止前48小时才填,生物选成SL(标准级),错失后期申医学生的门槛。
? 核心经历:托福首考92分后的崩溃
2024年3月,我第一次考托福,只拿了92分——写作才18。当时我特慌,因为梦校UCLA建议100+。更糟的是,我才发现自己没预留二刷时间,暑期还要参加夏校。那周我躲在宿舍哭了两次,感觉整个人被时间甩在后面。
⚠️ 坑点拆解
- 高一无节奏学习,关键任务堆积到高二
- 依赖他人提醒,自我监控力为零
- 误判标化考试备考周期,仅留3周准备
✅ 解决方法
- 用Notion搭建个人时间轴,反向规划每学期目标
- 绑定一位学长做“监督伙伴”,每周检查进度
- 参加ETS官方模考训练营,科学安排三次刷分窗口
后来我才明白,国际教育不是“逃避应试”的捷径,而是对自主管理能力的更高要求。尤其在美国申请体系下,ED截止日是铁律,没人会为你延期。我最终靠暑假全职备考,10月刷到103分,搭上早申末班车。
? 总结建议(优先级排序):
- 优先评估自驱力,再决定是否转国际体系
- 高一就建立时间管理系统,避免任务挤压
- 把申请DDL当考试日程对待,提前半年倒推


