为什么中国香港双语国际高中的压力超普高？我在[西班牙]读本科后终于明白

说实话，当初选国际路线时我特慌。背景一般：公立初中毕业，GPA 3.4，英语勉强过及格线。父母想让我走海外本科，但听说‘中国香港双语国际高中压力比普高还大’，我差点放弃。后来了解到香港不少国际课程偏重项目制学习，才咬牙试了下。

当时有两个选择：一是留在重点普高实验班冲清北，二是转去中国香港某双语国际高中（如汉基、弘立）。很多人说‘国际课程轻松’，可也有人说‘课业压力更大’。我调研发现，香港国际高中虽不考题海战术，但每周都要做PBL报告、写研究论文——听起来吓人，但节奏可控，反而比我初中刷题到凌晨轻松多了。

2024年9月，我在香港读IGCSE第一学期，要做一个关于气候变化对[西班牙]农业影响的10分钟英文演讲。准备了一周，结果上台两分钟就忘词，手心直冒汗。台下老师却说：‘别急，继续用你自己的话讲。’那一刻我才懂，国际教育要的不是背诵，而是思考。第二次汇报，我用了巴塞罗那农民访谈视频作案例，拿下了A*。

以前觉得普高累是因为作业多，但到了[西班牙]萨拉戈萨大学交换时才发现：国际课程早就训练了我独立查文献、组织逻辑的能力。本地学生写论文像呼吸一样自然，而我也没落后——这得益于香港国际高中长期的批判性写作训练。所谓‘压力更大’，其实是把三年的压力匀到了每一天，而不是高考前压死人。

• 想要多元评估方式的人：不怕展示、爱表达，不喜欢‘一考定终身’
• 有明确兴趣方向的人：比如我想研究可持续发展，高中就能专注这类课题
• 愿意为成长节奏付出耐心的人：每天进步一点点，比突击冲刺更可持续

回头看，最庆幸的决定，就是没轻信那些‘国际高中更累’的传言。