为什么A-Level国际高中课外活动越多越好？我的经历给出意外答案

说实话，刚进A-Level国际高中那会儿，我也信了‘活动越多越加分’的邪。GPA 3.7，托福首考92分，背景看起来还行，但我当时一心想着‘堆满简历’，半年内参加了7个社团、2次模联、1个公益项目，甚至周末还去画廊做志愿者——结果期末差点挂科，文书也写得像流水账。

决策时刻：选精还是选多？

2024年9月，我准备申请法国Science Po的国际关系专业，升学顾问问我：‘这些活动里，哪个能说清楚你为什么想学政治？’我愣住了。那一刻我才意识到，我在巴黎参加模联时，曾和一位教授深入聊过欧盟青年政策——这才是真正点燃我专业兴趣的转折点。

核心经历：一场面试改变认知

面试那天，Science Po教授没问成绩，而是问：‘你在环保社团组织的辩论赛，如何体现公民参与精神？’我当时手心冒汗，但冷静下来，把那次活动如何从议题设定到公众投票全流程复盘，还结合了法国2023年青年议会改革案例。结束后我才知道，这正是他们看重的‘思辨深度’。

坑点拆解：我曾误把‘参与’当‘投入’

• 误区1：以为签个到=有经历，比如在义工活动中只负责拍照
• 误区2：为凑数量忽略主线，导致申请环境科学却提不出一个深度项目

解决方法：三步聚焦法

1. 梳理主线：写下目标专业关键词（如‘公共政策’），只保留相关活动
2. 深挖细节：每个项目问自己‘我解决了什么问题？’
3. 讲好故事：用‘挑战-行动-影响’结构串联经历

最终收获与建议

我最终拿下Science Po和University of Amsterdam双录取，拒信来自KCL，反馈是‘课外活动缺乏连贯性’。这反而让我看清：国际教育不是拼数量的游戏。真心建议后来者——别再盲目追求数量，找到那个让你眼睛发亮的‘一’，比盲目追逐十个‘零’更重要。