为什么A-Level国际高中并非课外活动越多越好？我的都柏林补牙账单教会了我这件事

背景铺垫：我的初始条件与执念

2023年9月，我在深圳读完IGCSE，GPA 3.6，目标冲英国G5。爸妈砸了38万一年送我来都柏林读A-Level寄宿学校。我当时特信一句话：‘牛剑看活动，不看分数。’于是报了模联、公益支教、机器人社、戏剧团，还兼职运营小红书留学博主账号——每周排满到崩溃。

核心经历：一场病让我看清优先级

2024年1月凌晨，牙疼到呕吐。去圣詹姆斯医院一看，蛀穿神经，补牙+根管治疗花了€780——保险不覆盖牙科。那天躺在诊疗椅上，冷汗直流，突然意识到：我根本没搞懂‘真正重要’的事。

认知刷新：活动≠价值，关联性才是关键

后来升学指导老师Frank点醒我：‘你做了八件事，但哪件跟工程专业相关？招生官不想看你多忙，他们想看你如何聚焦一个方向深入探索。’

• 误区：认为数量能掩盖深度不足
• 现实：剑桥工程系录取者平均仅3-4项长期项目
• 转折：我退出三个社团，把机器人社从参与者变成项目负责人

总结建议：三条血泪换来的原则

1. ✅ 每项活动问自己：它证明了我的学术兴趣吗？
2. ✅ 保留能写进PS主线故事的1-2个核心经历
3. ✅ 投入时间产出可量化成果（如：带队获爱尔兰青少年科技创新赛Top 10）