普高在读（高一）转国际高中，雅思 5.5 的学生基础能力达标吗？我的180天蜕变实录

背景铺垫：我不是学霸，只是想换条路走

说实话，我在国内普高高一那年，成绩中等偏下，英语课听懂一半靠猜。第一次考雅思，裸考5.5，写作只有5.0。当时我妈问我‘要不要转国际体系？’我第一反应是：我能行吗？毕竟不是那种‘从小就规划留学’的孩子。但我想试试——因为在国内升学压力太大，每天刷题到凌晨，却看不到出口。

决策过程：两条路摆在面前，我选了更难但更合适的

摆在面前的是：继续普高拼高考，或者转A-Level/IB课程体系。中介说‘你这分数去不了顶尖国际学校’，但我发现德国部分私立国际高中接受雅思5.5+语言班过渡。最终我选了位于柏林的一所双语寄宿制国际高中，它允许先读半年EAP课程，再正式入学。关键是学费每年约2.8万欧元，比英美便宜近40%——这对我家来说是个现实考量。

核心经历：开学第一天，我一句话也接不上外教的提问

2024年9月入学那天，外教用全英文讲‘学术诚信规范’，我听着像天书。小组讨论时，我张嘴三次都没说出完整句子。那一刻特别羞愧，甚至想退学。但班主任发现后主动安排了一对一辅导，并建议我用‘每日录音复述法’练口语。从跟读教材开始，到一个月后能完成两分钟观点陈述——这个过程让我明白：语言不是天赋，是训练。

认知刷新：原来‘基础达标’不看分数，看成长潜力

以前我以为‘雅思必须6.0才能适应国际课程’，但在德国教育体系里，他们更看重学习态度和进步曲线。我们班有7个人初入校时雅思低于6.0，如今半年过去，6人已通过内测达到直接上课水平。德国老师常对我说：‘You don't have to be perfect. You just need to try every day.’ 这句话救了我很多次。

总结建议：给和我一样的普通学生的3条真心话

• 别被分数定义，雅思5.5只是起点，不是终点；
• 优先选提供语言衔接课程的德国国际高中，避免直接掉队；
• 主动求助不可耻，德国教育资源支持非常透明且易申请。