为什么国际高中课程越难越好？我在英国踩过的坑终于说清了

说实话，当初选国际高中的时候，我有个特别‘内卷’的想法：课程越难，含金量越高。所以高一那年，我一口气选了A-Level最高阶的数学、进阶数学、物理和化学——四门全是STEM硬核科目。结果呢？2023年12月第一次模考，数学只拿了C，压力大到整晚失眠。那段时间，我真的怀疑自己是不是不适合留学这条路。

背景铺垫：我的初始条件与误判

我是普高转轨的学生，GPA 3.4，英语底子一般，托福首考只有87分。当时听学长说‘剑桥偏爱理科全A的学生’，我就盲目冲难度。没想到，高强度课程让我根本没时间提升语言和写文书。更糟的是，2024年3月申请季前，我发现有三所目标院校明确表示‘不接受四门STEM无人文背景’的申请者——比如华威大学的经济系就建议‘搭配一门社会学科’。

核心经历：从崩溃到期末翻身

最崩溃的是2024年5月，布里斯托大学面试官直接问我：‘你这四年都在解方程，有没有思考过经济政策对弱势群体的影响？’我当时愣住了。那天回家，我删掉了化学课，加了全球视野（Global Perspectives）。虽然成绩从‘预期A*’变成了‘预估B’，但我开始读《经济学人》，参加模拟联合国，甚至在牛津夏校写了篇关于教育公平的小论文——这些，反而成了我文书里的闪光点。

认知刷新：难度≠适配

现在回头看，我才明白：英本申请看重的是‘匹配度’，不是‘挑战极限’。像LSE招生官在宣讲会上明确说过：‘我们宁愿看到三门扎实的课程+深度课外探究，也不要四门高难课却毫无热情表达。’ 我的同学小李选了艺术+心理+英语文学，最后拿到了爱丁堡艺术学院的offer——她的作品集讲的是中英青少年焦虑对比，这才是‘用课程讲好故事’。

总结建议：按优先级排序的3条经验

• 选课前先查专业要求：比如UCL的计算机专业接受心理学作为第四门课，但拒收通识教育。
• 留出‘讲故事’的空间：至少一门课要能串联进你的PS和个人项目。
• 别怕降难度：B的经济学比D的进阶数学更有说服力。

资源推荐：Oxford International AQA官网有各专业推荐课程列表；UCAS的‘Course Finder’能查往届录取学生的常见科目组合。