普高在读（高二）转国际高中，托福80分的学生基础能力达标吗？我的转型365天

说实话，一年前我还在重点普高的早自习背《劝学》，每天7点到校，晚上10点才回家。当时我特慌——眼看高三要来了，但我压根不想走高考独木桥。我爸说：‘你要不出国？’我一愣：成绩一般，托福才考了80，真的能转国际高中、走得通吗？

背景铺垫：从普高卷场到国际赛道的转身

我是高二下学期决定转轨的，GPA 3.4（普高评分换算），托福首考80，不算亮眼。预算有限，家里最多承担每年25万人民币。核心诉求很明确：避开高考，用三年时间冲击意大利或欧洲Top 50本科。咨询了几家机构，有人说我基础不够，有人说‘晚了’。但米兰的一所IB课程国际高中给了我希望。

决策过程：为什么选意大利？又为什么选IB体系？

其实我也考虑过加拿大和英国预科，但成本太高，每年近40万。意大利公立高中学费几乎为0，私立也才6-8万/年。关键是：都灵国际学院接受国内高二结业成绩单转入，并提供IBDP课程衔接。我心想：只要我能把托福提到95+，加上IB的全球认可度，申请博科尼、罗马一大不是梦。

核心经历：第一次IB英文课，我全程没听懂

开学第一天就给我上了一课。外教Mr. Rossi用全英文讲《1984》的反乌托邦结构，语速快、词汇难，我笔记只写了三行。下课后坐在楼梯间差点哭了——怀疑自己是不是太冲动。但老师主动找我谈，安排了每周两次语言支持课。三个月后，我居然在全班面前做了关于中国教育制度的对比演讲，拿了个A-。那一刻，我知道：我上岸了。

认知刷新 + 人群适配：转轨≠轻松，但适配者能蜕变

很多人以为转国际高中就是‘逃避学习’，其实完全相反。IB课程要求写4000字EE论文、完成150小时CAS活动。但适合的人群也很清楚：比如像我这样自主性强、愿意表达、不怕挑战的。如果你只是想‘换个地方刷题’，那真不适合。托福80不是终点，而是起点——只要你愿意投入，完全能追上来。

资源推荐 + 总结建议

• 使用IELTS Speaking APP练口语，每天跟读15分钟，我的托福三个月提了12分
• 联系都灵国际学生服务中心，他们免费提供课程衔接辅导
• 优先选择提供ESL支持的学校，别怕‘被标签’，敢求助才是强者

总结一句话：普高转轨不看起点分数，而看是否愿意重启。托福80不是门槛，是你觉醒的证明。