如何在IB课程中高效规划时间？我的EE拿A、TOK满分真实经历

从GPA 3.2到均分3.8：我的逆袭时间线

背景：高一结束时GPA才3.2，托福92，连校内写作课都勉强及格。转折点是2023年9月，IB Coordinator组织了一场EE写作 workshop。我鼓起勇气提问：‘EE怎么才能不跑题？’教授反问我：‘你有没有每周固定写作时间？’我当时哑口无言。

回来我就做了个表格：周一晚改IA草稿，周三中午找老师面批，周五下午雷打不动写500字EE正文。整整六个月，哪怕感冒发烧也没断过。最后EE拿了A，TOK论文还被选为年级范本展示——这在我们学校近五年都没几个人做到。

AP选课别盲目：我靠这3门课稳进UBC工程系

当时纠结要不要选AP微积分BC还是统计。后来听学长说UBC工程招生官偏爱高阶数学，果断选了BC。事实证明对了！配合AP物理C和化学，三门全5分，直接让我的申请竞争力拉满。

• ✅ 易拿分推荐：AP心理学（背诵+案例=高分）、AP环境科学（实验占比高）
• ✅ 专业适配：工程类强推AP物理C，文科建议AP Seminar+Research

英语跟不上？我用‘三明治学习法’三个月适应课堂

最怕的是学术演讲。第一次小组汇报，我才讲两句就卡住，台下同学眼神让我脸烧到耳根。后来我发明了‘三明治法’：PPT英文→笔记中文→口语再翻成英文练。每天录一段自己讲，发给语言助教反馈。两个月后，我居然被推荐参加多伦多大学高中生辩论赛。

AMC竞赛差点挂科？坚持才是最大技巧

2024年1月考AMC12，只拿68分（前30%）。但我没停，每周刷2套真题，请教滑铁卢大学数学系助教。六月物理碗竟拿了全球前8%，连老师都说‘这进步太狠了’。

回头看，最大的成长不是分数，而是学会了对自己负责。如果你也在IB里挣扎，请相信：每一步笨拙的努力，都在悄悄改变结局。