在韩国留学吃素或清真？食堂真的友好吗？

一进韩国大学食堂，香气扑鼻的辣炒年糕、部队锅、烤肉拌饭瞬间来袭——但如果你是素食者或穆斯林，心里是不是立马‘咯噔’一下？

? 植物系救星：这些学校真有素食选项！

• 延世大学（Seoul Campus）：中央食堂三楼设有「비건코너 (Vegan Corner)」，每周二、四提供无蛋奶纯素套餐，菜单用绿色标签标注，亲测咖喱豆腐饭+紫菜汤才3,800韩元，便宜又顶饱。
• 高丽大学：学生会推动多年后，2024年起主食堂增设「채식 메뉴（素食菜单）」窗口，每天至少一款热食（如蘑菇炖饭），旁边还有成分标签，连过敏原都写得明明白白。
• 小技巧：下载校园App「CampusN」→ 找「Dining」栏目→ 过滤「채식(素食)」或「고단백(高蛋白)」选项，还能看当日菜品照片，提前避雷油炸食品。

? 清真饮食现实：选项少但并非零希望

• 首尔国立大学（SNU）：虽然没有清真认证餐厅，但国际中心旁的「Global Kitchen」承诺「不使用猪肉、不加酒精」，厨师还会佩戴「Haram-Friendly」徽章，可现场确认食材来源。
• 梨花女子大学：留学生社团Ewha Muslim Society每两周组织一次集体订餐，从认证清真店「Al-Baik Korean Halal」直送校园会议室，人均1.5万韩元吃到中东烤肉拼盘。
• 真实细节：成均馆大学曾发生穆斯林学生投诉泡菜含鱼露事件，校方现已要求所有酱料公开配料表——学会问一句“이 음식에 돼지나 알코올 있어요?”（这食物有猪肉或酒精吗？）很关键。

✅ 亲测有效的两条生存法则

Tip 1：开学第一周直接去国际处要英文版《Dining Guide》，里面标注了全校所有食堂的特殊饮食支持情况，比官网更新更及时。

Tip 2：加一个「Korea Vegan & Halal Food」Telegram群组（搜关键词就能找到），里面有各地认证餐厅地图、临时团餐通知，甚至有人帮你翻译菜单。

吃得好，才能学得稳。提前摸清饮食底牌，别让一口饭成了留学的绊脚石。