日本留学如何选择：国际高中让我成功斩获美国本科，海外预科竟成备选？

说实话，申请美国本科时，我曾纠结于国际高中和海外预科，最终选择国际高中，让我的留学之旅充满转折。

背景铺垫：我的初始条件

那时我 GPA 3.2，托福 92 分，没有竞赛经历，家庭预算有限。核心诉求是进入美国前 50 大学，但担心背景不足。

决策过程：纠结的选择

备选方案包括海外预科和国际高中。预科宣传快速录取，但费用高；国际高中强调学术过渡和升学支持。最终选择国际高中，因其课程衔接更贴合美国本科要求。

核心经历：申请中的情绪起伏

2024 年 1 月，我申请了 5 所美国院校。收到东京大学模拟面试反馈时，面试官指出文书缺乏专业关联，让我特慌。沮丧中，我重新修改文书，补充参与环保社团与申请环境科学专业的联系。最终，收到加州大学洛杉矶分校、密歇根大学安娜堡分校录取，但被斯坦福大学和麻省理工学院以“文书不匹配”拒信。

坑点拆解：日本独有的申请挑战

• 坑点 1：面试被问“为什么选择我们学校的专业”，我最初泛泛而谈，没结合日本教授研究方向，导致印象分低。
• 坑点 2：依赖中介推荐预科，忽略国际高中个性化指导，浪费 2000 美元咨询费。

解决方法：针对性补救措施

1. 步骤 1：联系日本升学顾问，重新梳理文书，突出环保项目与专业关联。
2. 步骤 2：参加东京大学模拟面试，练习结合教授研究方向回答，提升自信。
3. 步骤 3：使用 Common App 工具跟踪申请进度，避免遗漏材料。

总结建议：核心要点优先级

• 优先个性化指导：国际高中提供定制化支持，比预科通用课程更有效。
• 注重文书深度：结合日本本地经历，如环保活动，增强专业匹配度。
• 提前模拟面试：利用日本资源，如大学开放日，减少文化隔阂。