为什么国际高中课外活动越多越占优？我的法国经历让我彻底改观

说实话，刚进国际高中的时候，我也信了那句‘活动越多，申请越稳’。高一那年，我一口气报了模联、辩论社、志愿者队、机器人小组，甚至还在校刊当编辑，光是每周的例会就排满了五天。结果呢？忙得像陀螺，但申请季来临时，文书老师看着我的简历只说了一句：‘看不出你想成为谁。’

转折点出现在2024年7月，我决定暂停三个社团，专注做一件事：围绕巴黎城市可持续交通发起一个学生调研项目。灵感来自我在法国坐公交时的观察——明明是环保先锋国，可学校周边的碳排放数据却很高。我拉了三名同学，花了两个月走访5所中学、收集300多份问卷，还联系上了里昂二大一位研究城市生态的教授，做了线上访谈。

当时我特慌，怕这项目太小，不如别人拿个国际竞赛奖亮眼。但申请索邦大学环境政策专业面试时，招生官偏偏对这个项目问得最细。他笑着说：‘我们更想看到你如何用本地观察推动改变，而不是列出十个浅层参与。’那一刻我才懂，法国教育看重的是深度参与和独立思考，不是履历厚度。

回头看，我的最大误区就是把活动当‘积分卡’打卡。真正起作用的，是那个冒着雨在地铁口发问卷的下午，是我第一次主动给大学教授写邮件的忐忑，是项目报告被校方采纳后收到的感谢信。这些细节，才让我的申请有了温度。

• 聚焦一个主题深挖，比泛泛参与更有说服力
• 用本地观察+行动体现跨文化适应力
• 敢于放弃‘看似光鲜’但无共鸣的活动

如果你也在焦虑‘背景不够亮眼’，我想说：真正的竞争力，藏在你坚持做完一件小事的过程里。