刚到温哥华，和室友冲进一家美式 buffet，我一口气拿了炸鸡、意面、布丁三连击——结果邻桌老奶奶轻飘飘来一句：‘Honey, are you on your first round?’
?️ 取餐不是抢购战：顺序是门‘生存艺术’
在加拿大，自助餐（buffet）本质是“优雅地多吃几轮”，不是“一盘子端走全宇宙”。本地人有一套默契合规的取餐顺序：主菜→配菜→沙拉→甜点。
- 第一轮只拿主菜 + 米饭/面包：比如烤牛排、照烧鸡块，别急着塞满沙拉碗，那会被当成“不懂行的新手”。
- 第二轮补齐蔬菜和汤品：很多学校食堂的汤是限量供应，建议中午12:15前取。
- 甜点永远压轴：多伦多大学附近一家人气早餐店规定：拿超过两样甜点需经理签字（亲测真事）。
⚖️ ‘适量原则’= 社交安全线
你以为没人管？错。加拿大餐厅虽不限量，但剩超过1/3会被服务生‘关注’，尤其是在高端酒店自助或国际学生迎新晚宴这类场合。
| 场景 | 建议取量 | 潜在尴尬风险 |
|---|---|---|
| 校园午餐 buffet | 每类不超过小半盘 | 被提醒“环保条款” |
| 留学新生聚会 | 先少拿，吃完再添 | 影响第一印象 |
? 亲测有效的两个‘保命Tips’
- 带个小本记‘高性价比黄金组合’：比如卡尔加里某连锁店周三晚上有龙虾，但只在18:00-19:30上架，早点去+分两轮拿最划算。
- 观察当地人盘子：坐下来别急着动，看身边三个人怎么拿，模仿准没错——这是我在UBC混了半年悟出的真理。
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