"我认真听讲还被教授说态度奇怪?"奥克兰大学大一新生小林刚经历一场文化误会——只因课堂讨论时盯了老师太久。
?️ 别‘盯’着说话人,新西兰人讲究‘扫视式’交流
亲测场景:在惠灵顿维多利亚大学小组讨论时,亚裔学生习惯专注凝视发言者以示尊重,但本地同学反而觉得压迫感强,甚至有人悄悄挪位置避开视线。
正确操作:每说一句话,自然将目光移开0.5-1秒,看向对方耳朵或肩膀附近,再回视。这种“眼神呼吸”让对话更轻松。
? 教授提问时这样看,才能拿捏分寸感
课堂互动中,完全回避视线是失礼的,但持续注视也不对。奥克兰大学跨文化研究中心建议留学生掌握‘三秒法则’:
- 回答问题时:与教授保持每3秒一次短暂眼神接触(约1秒),其余时间可微低头思考
- 被点名瞬间:抬头直视1秒表示‘我在听’,随后自然移开避免僵持
- 小组展示:轮流与每位听众有1-2秒目光交汇,传递参与感而不聚焦一人
? 面试/实习别踩雷:过度点头+紧盯着=显得紧张不自信
真实案例:基督城某中国留学生面试教育岗位,全程紧盯HR、频频点头,结果反馈是‘看起来急于讨好,缺乏专业距离感’。
本土职场潜规则:每次回应时眼神接触不超过1.5秒,搭配轻微头部倾斜(非机械点头),能传递‘我在倾听且有思考’的专业形象。
? 亲测有效的小技巧:
1. 练习时对着镜子说话,控制视线停留节奏;
2. 加入学校Toastmasters公众演讲社团,在安全环境实战打磨非语言沟通。


