说实话，刚到新西兰读国际高中那会儿，我一心想着‘拼难度=竞争力’。在奥克兰某私立国际学校选课时，我硬着头皮上了4门HL IB课程，包括高数、物理、化学和经济——当时觉得这才叫‘卷出优势’。
核心经历：IB选课后的崩溃边缘
2024年3月期中考试后，我GPA直接掉到3.1，连续三周每天只睡4小时。最崩溃的是写TOK论文那晚，一边改EE初稿，一边准备化学IA数据分析——第二天上课差点晕倒。校医建议我考虑心理辅导，我才意识到：这不是努力的问题，是路径错了。
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坑点拆解：误把“挑战自我”当成“合理规划”
- 问题1：忽略个人学习风格（我是理解型而非记忆型）
- 问题2：没咨询毕业学长真实大学适应情况
- 问题3：以为HL越多越能申请顶尖医学院
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解决方法：三步调整策略
- 找升学顾问重新评估目标（目标改为奥塔哥大学健康科学预科）
- 降为2门HL（保留化学+英语），增加CAS社会实践时长
- 加入本地环保组织做项目，增强文书故事性
认知刷新：IB不是攀比难度，而是匹配未来
后来才知道，奥克兰大学招生官更看重CAS质量与EE主题关联度。我那个拿下杜伦录取的同学，其实只有1门HL，但她三年坚持山区支教，EE写的是‘跨文化教育公平性’——这才是他们想要的‘完整的人’。
适合人群参考：
- 自律强但非学霸型 ✅
- 偏科明显者 ❌
- 重实践轻应试者 ✅
资源推荐：
- NZQA官网课程对比工具
- UCOL免费学术辅导站
总结建议：
- 先明确升学目标再反推课程配置
- 重视CAS而非死磕HL数量
- 每年至少一次与升学导师复盘进度
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