说实话，当初选AP国际高中时，我妈特慌，一直问：‘你这课程是不是只能申美国啊？要是以后想去日本读本科怎么办？’我当时也懵，觉得好像国际课程=只冲国外。但现在回头看——完全不是这样。

背景铺垫：我的初始选择

我是广州人，高一成绩中等偏上（GPA 3.6），英语还行但日语零基础。当时在普通高中和AP国际班之间犹豫。最终选AP，是因为它灵活，而且我听说未来可以申多个国家——包括日本。事实证明，这个选择救了我。

核心经历：那年冬天的申请转折点

2024年9月，我开始准备申请日本SGU项目（Super Global University），目标是早稻田大学和上智大学。很多人以为日本只认EJU考试，但其实顶尖私立像早大、庆应都接受AP+托福。我提交了4门AP成绩（微积分BC 5分、心理5分、环境科学4分、世界史4分），托福考了98分，文书重点写了‘跨文化适应能力’——毕竟我在国际高中三年全是英文授课。

当时我特慌：收到上智拒信时，整个人塌了。理由是‘缺乏对日本社会的理解’。但早稻田却录了！关键就在于我面试时提到了：‘虽然我没去过日本，但在AP环境科学课上研究过福岛核处理水对海洋生态的影响，这让我想来日深入学习政策与科学的平衡。’——教授当场点头，说这是他团队的研究方向。

认知刷新：AP不只是美国通行证

很多人不知道，日本近年大力推广SGU全英文授课项目，已有超过40所高校参与，其中12所顶级院校明确接受AP成绩替代部分入学要求。我后来才知道，有个同学用5门AP直接换算了早稻田的学分，节省了一学期时间。

总结建议：三条血泪经验

• 别被信息差困住：AP能申日本的事，连我们升学顾问一开始都说不清，得自己查官网或联系校友。
• 文书要绑定教授研究：日本教授很看重“你为什么要来我这儿”，不能泛泛说‘喜欢日本文化’。
• 尽早准备托福：日本SGU普遍要求90+，而语言提分比补AP容易多了。

现在我在早稻田读书，宿舍楼下便利店买饭团只要200日元。每次路过招生宣传栏，都想告诉那些纠结的同学：你的课程路径，远比你以为的宽得多。