说实话,2023年刚从杭州转学到横滨的IB国际高中时,我最大的误解就是——‘IB课程比国内高考轻松,分数也好刷’。那时我觉得只要英语过得去,写写论文、考几门,轻轻松松就能拿个38+的高分申请日本Top 3名校。结果第一学期期中成绩出来,我的TOK论文只拿了C,HL物理考试更是差点不及格。
那年的9月到12月,是我最崩溃的三个月
每天排满的学术写作课、EE进度汇报、CAS活动打卡,压得我喘不过气。更离谱的是,我在一次模拟面试中被早稻田大学的招生官直接问住:‘你HL选了经济和物理,但EE研究的是日本少子化对教育财政的影响——这三者逻辑关联在哪?’我当时特慌,支支吾吾说不清楚。那一刻我才意识到,IB不是‘易考’,而是‘重思辨’。
真正的转折点发生在2024年1月
我去东京参加了Global Students Conference,听到一个毕业生分享:‘IB高分≠知识量大,而是看你能不能把不同学科串联成叙事。’我突然顿悟。回来后立刻调整策略——把TOK主题和EE结合,用物理建模分析人口数据,再通过CAS组织了一场中日高中生教育观线上论坛。第二次提交的EE初稿,导师给了‘Potential 36/40’的预判。
现在回头看,IB最难的从来不是知识深度
而是思维整合能力。它不接受‘我努力背了’,只认可‘我能否提出新问题’。我也终于明白,为什么庆应义塾大学在面试时特别强调‘跨学科学习经历’。如果你像曾经的我一样,以为IB是条捷径,那真的要好好重新评估。
给后来者的三条建议:
- 尽早确立EE与TOK的联动主题,避免后期逻辑断裂
- 利用日本本地资源,比如参与大学公开讲座(我常去东大教养学部听社会统计课)
- 别忽视CAS的深度,一次高质量项目胜过十次打卡


