背景铺垫：普通学生的真实起点

我是杭州一所公立初中的学生，GPA 3.6，英语还行但没考过雅思，家里年收入不到20万。我想走国际课程，目标是申请荷兰的本科，特别是阿姆斯特丹大学的社会心理学专业——因为那里有我特别崇拜的教授Dr. Elise van der Heijden，她做青少年情绪干预的研究，正是我未来想深耕的方向。

决策过程：国际部vs国际学校？我选了性价比最高的路径

我其实有两个选择：一是进本地重点高中国际部（学费9万/年），二是去私立国际学校（20万+/年）。最后我选了前者，还申请了校内助学金，每年减免3万。更重要的是，课程和AP考试资源一样，升学指导老师也带过学生进莱顿大学——这才是关键。

核心经历：一次面试改变了我的认知

2024年3月，我参加乌特勒支大学线上面试。教授问我：‘你来自普通家庭，为什么有信心适应我们的全英文教学？’我当时手心出汗，但还是坦然回答：‘正因为资源有限，我才更会主动找免费学术资源，比如我常听莱顿大学的公开讲座，还参与了一个跨国青少年心理互助社群。’后来我拿到了录取——那一刻我明白了：国际教育看重的不是出身，而是思维与行动力。

认知刷新：打破‘国际高中=烧钱’的迷思

很多人以为国际教育是富人专属，但我在荷兰发现：格罗宁根大学有43%的学生父母是蓝领或教师。他们靠奖学金、兼职和政府贷款完成学业。我也在入学后申请到了€3,000的Holland Scholarship，还通过学校平台找到每周10小时的助研工作，每月补贴€400。

总结建议：三条给普通家庭的真实建议

• 优先选有政府资助项目的国家：荷兰本科国际生也有机会拿奖学金，别自动排除自己。
• 善用免费资源提升软实力：MOOC、大学公开课、志愿者项目，都是加分项。
• 早点了解真实成本：荷兰本科学费约€8,000–€12,000/年，加上生活费约€12,000，远低于英美。