说实话，当初我也是那个深信‘国际高中不用考试’的人。2023年9月，我从国内普通初中毕业，GPA 3.6，英语还行但没考过雅思，爸妈想让我走国际路线，直奔法国读IB课程。我们找了几家机构咨询，有人直接说：‘别担心，国际高中重过程，不看考试’——这话差点害了我。

我以为轻松上阵，结果第一学期期末差点挂科

刚到里昂的ISPAC Paris-Lyon分校，我以为就像宣传册写的那样，靠做项目、写报告就能拿高分。可现实是：每周都有法语+英语双语测试，IB物理每章必考小测，期中成绩直接影响大学预估分。第一次物理单元测我只拿了52%，当时我特慌，心想这要是申巴黎高商，根本没戏。

被现实打脸后，我才明白：国际课程≠没考试，而是考得更频繁

我去问了我的升学导师Ms. Dubois，她一句话点醒我：‘你们中国学生总想着“一考定终身”，但在法国，我们看的是持续输出能力。’原来，IB课程的内部评估（IA）占最终成绩的20%-40%，每次实验报告、口语测评都计入总分。更关键的是，申请法国公立大学（如巴黎文理研究大学），必须参加竞考（concours），竞争激烈程度不亚于高考。

调整策略后，我反而适应了这种节奏

我开始用Notion做周测规划，把每个科目的小考都标出来；法语薄弱，就报了学校免费的语言辅导课，每周二四晚7点，教授亲自带练。第二学期，我的化学IA拿了A，还被选为实验演示代表。最惊喜的是，巴黎政治学院夏校录取时，他们特别提到‘你在过程性评估中的稳定表现让我们相信你的学术韧性’。

给后来者的三条建议

• 别轻信‘免考试’谎言：所有法国认证国际课程都有阶段性测评，IB、A-Level、French Bac Pro都一样。
• 善用学校资源：我学校的学术支持中心提供免费模拟面试和IA润色，很多同学根本不知道。
• 从第一天就开始积累证据链：每次作业、测评都是未来推荐信和文书的素材。

现在我终于懂了：国际教育不是逃避考试的捷径，而是换了一种更真实的方式检验学习。那种以为‘换个体系就能轻松上名校’的想法，真的该改改了。