刚到意大利,看着超市里动辄5欧一盒的草莓、8欧一瓶的橄榄油,是不是瞬间感觉钱包被掏空?别急,今天带你解锁一个留学生圈的“隐藏宝藏”——超市临期商品区,亲测月省200欧不是梦!
秘诀一:找准时机和地点,临期商品“扫货”不踩坑
意大利超市的临期商品区可不是随便摆的,想高效“薅羊毛”,你得拿捏这几点:
- 时间点要对:大部分超市(像Coop、Esselunga)会在晚上7点后开始贴打折标签,尤其是周三和周六,因为临近周末补货,清库存力度最大。我曾在米兰的Esselunga,晚上7点半用2欧买到原价8欧的帕尔马火腿,保质期还剩3天,当晚做意面直接炫光!
- 地点有讲究:大学城附近的超市(比如博洛尼亚的Coop)临期区更丰富,因为学生客流大,商品周转快;而郊区大型超市(如Iper)则品类全,适合周末囤货。记住一个小细节:冷藏柜旁的货架常放酸奶、奶酪,打折后价格能腰斩!
秘诀二:聪明挑选+快速消耗,兼顾省钱和健康
临期不等于变质,但得会挑。留学生活忙,选对商品才能避免浪费:
- 首选“硬通货”:意面、罐头番茄、橄榄油这些干货,保质期长,打折后能囤半年用量。比如在罗马的Carrefour,我常买临期Barilla意面,原价1.5欧,打折0.8欧,煮一锅够吃两顿,省下的钱够买杯咖啡在图书馆刷夜了。
- 生鲜看标签:肉类、海鲜一定要看“Scadenza”(到期日)和储存条件。在佛罗伦萨的Conad,我见过三文鱼排从12欧降到5欧,保质期剩1天,但当天煎熟配沙拉,新鲜度满分,还省了去餐馆的30欧!
? 小贴士:意大利超市常用“-30%”“-50%”黄色标签,但有些会用“OFRTA”小红标表示清仓,折扣更高,眼睛放亮哦!
秘诀三:融入本地生活,临期购物也能社交开挂
你以为这只是省钱?No!它还是交朋友、练口语的绝佳场景:
- 搭讪意大利阿姨:在都灵的Pam超市,我常遇到本地阿姨分享“哪个奶酪临期了但味道更醇”,一来二去学会了挑Gorgonzola,还被邀请去家庭聚餐,口语听力突飞猛进!
- 组织“临期派对”:和课友拼单买大份临期商品(比如整只烤鸡),分摊成本后每人花3欧,再一起做饭聊天,既省钱又增进感情,比干巴巴的课堂小组作业有意思多了。
? 亲测有效总结:
1. 周三/周六晚7点后冲大学城超市,专盯黄色标签;2. 意面罐头大胆囤,生鲜当天吃完别犹豫;3. 多和本地人唠嗑,省钱社交两不误。照着做,月底算账时你会回来谢我的!


