留学爱尔兰，超市自有品牌怎么薅羊毛？3个亲测技巧帮你省钱又避坑

刚到都柏林，走进超市一看价签就头大？别慌，爱尔兰超市的自有品牌（Own Brand）绝对是你的省钱神器！从Lidl的廉价蔬菜到Tesco的平价牛奶，本地学生早就拿捏了这套“生存法则”。今天，咱们不聊虚的，直接上干货，手把手教你怎么用超市自有品牌，在留学期间把钱花在刀刃上。

模块一：认准这些牌子，别在超市里迷路

爱尔兰主流超市的自有品牌，各有各的“杀手锏”。记住这几个名字，下次采购直接冲：

• Tesco的“Everyday Value”系列：主打基础日用品，比如1欧元一大袋的意面或罐头豆子，适合囤货。亲测，他们的面包和牛奶性价比超高，味道不输大牌。
• Lidl的“Milbona”和“Favorina”：前者是乳制品专家，牛奶、酸奶便宜到哭；后者是零食天堂，1.5欧元的巧克力饼干，味道堪比品牌货。细节来了：Lidl每周三上新蔬果，这时候去能抢到最新鲜的便宜货。
• Dunnes Stores的“Simply Better”：走稍微高端点的路线，但价格依然友好。他们的有机蔬菜和熟食，适合想改善伙食又不想大出血的留学生。

模块二：实战采购技巧，别再当“冤大头”

光认牌子不够，还得会买。这三个技巧，帮你避开常见坑：

1. 对比价签小字：爱尔兰超市价签上，通常有“每100克/升”的价格。比如，品牌麦片3欧（每100克0.5欧），自有品牌2欧（每100克0.4欧），一看就知道哪个更划算。别只看总价，这个小细节能省不少。
2. 瞄准黄色促销标签：Tesco和SuperValu常用黄色标签标清货，比如“3 for 2”（买二送一）或“Half Price”（半价）。这时候囤自有品牌的罐头、洗漱用品，性价比直接拉满。亲测，周日下午去，清货最多。
3. 试试“学生折扣日”：有些超市，像Centra，会在特定日子给学生额外折扣。搭配自有品牌购买，双重省钱。细节：记得带好学生证，结账时主动问一句，别害羞！

模块三：融入本地生活，超市也是社交场

超市购物不只是填肚子，还能帮你快速适应爱尔兰生活：

细节：在都柏林，很多本地学生周末会约着去Lidl“淘宝”，这成了他们的固定社交活动。你也不妨试试，既能省钱，又能交朋友。

结尾总结：两条亲测有效的终极提示

• 提示一：先试小包装，再决定囤不囤——自有品牌质量参差，比如洗衣液，有的好用有的鸡肋。花1-2欧买个小样试试，避免浪费大钱。
• 提示二：搭配App查优惠——下载超市App（如Tesco Clubcard），常有限时自有品牌折扣。设定提醒，不错过任何省钱机会。