荷兰留学必看：超市日用品保质期怎么查？3招告别‘过期刺客’

刚到荷兰，逛超市买日用品是日常，但一不小心就会踩坑——买回个‘过期刺客’！这可不是闹着玩的，轻则浪费钱，重则影响健康。

干货第一招：看懂荷兰保质期标签，别再一头雾水

荷兰超市的日用品，保质期标签和国内不太一样。比如，在AH超市买洗发水，你会看到‘THT: 25-06-2025’——这代表‘最好在此日期前使用’（Tenminste Houdbaar Tot），过了这个日期可能品质下降，但未必立即变质。而像牛奶这类易腐品，标签是‘TGT: 15-07-2024’，意思是‘使用截至日期’（Te Gebruiken Tot），过期就千万别用了！亲测，在鹿特丹的Jumbo超市，如果买了TGT过期的酸奶，结账时系统甚至会提醒收银员，帮你避免失误。

干货第二招：超市实地检查技巧，拿捏‘新鲜度’

别光看货架前排！荷兰超市像Albert Heijn，经常把快过期的商品放在前面促销。举个例子，买牙膏时，记得伸手到货架后排翻找——那里通常有更新鲜的批次。细节来了：在阿姆斯特丹的Lidl超市，如果商品保质期只剩一周，价签上会贴个小黄标打折，但留学生要权衡：是省钱买临期的，还是多花点钱买新鲜的？建议日常用品如沐浴露，可以趁打折囤，但食品类最好避开。

• 检查瓶底或包装边缘：日期常印在这里，别漏看。
• 使用超市APP：像AH的app有‘产品信息’功能，扫条形码可查保质期，超实用。

干货第三招：居家管理妙招，告别过期浪费

买回家后，管理更重要。很多留学生合租时，浴室堆满瓶瓶罐罐，容易忘记谁快过期。建议：在格罗宁根的学生公寓，我们贴了个冰箱贴清单，记录日用品开封日期和保质期，比如‘洗发水：2024年3月开，THT 2025年8月’。另一个细节：荷兰天气潮湿，像在乌得勒支，把护肤品放阴凉处能延长寿命——别放浴室窗台暴晒！

最后，亲测有效的总结：在荷兰留学，养成‘买前查、存时记、定期清’的习惯，能省心省钱又健康。下次逛超市，试试这些招，轻松拿捏日用品保质期！