那年我从初二转去国际高中，托福考了100分，本以为万事大吉，结果在适应期遇到了不少挑战。今天分享我的真实经历，帮你少走弯路。

初二时，我决定转学国际高中，目标是提升英语和适应海外教育体系。托福成绩达到100分，让我自信满满，以为语言关已过。但入学后才发现，基础能力远不止分数。

• 成绩：托福100分，阅读28，听力26，口语23，写作23
• 核心诉求：提前适应全英文教学，为未来留学澳大利亚打基础

入学第一个月，我遇到了几个意想不到的坑。说实话，当时我特慌，感觉托福100分像个假象。

• 坑点1：课堂讨论跟不上节奏。老师用澳洲俚语，我完全听不懂，小组讨论时插不上话，情绪从自信跌到焦虑。
• 坑点2：写作要求高。托福写作注重结构，但国际高中强调批判性思维，我的第一篇论文被批“缺乏深度”，分数只有C。

最难忘的是第一次小组项目。我们模拟澳大利亚环保议题，我负责数据收集。由于不熟悉本地资源，我搞错了数据来源，被组员质疑。那一刻，我从沮丧到决心改变。

场景：2024年10月，课堂项目展示现场。我熬夜重做，结合澳大利亚本地环保报告，最终项目获得好评，情绪从低谷跃升到成就感。

针对问题，我采取了分步改进。通用痛点是许多转学生都怕“高分低能”，我的办法是主动出击。

1. 步骤1：加强听力实践。每天看澳大利亚新闻和剧集，用APP记录生词，两周后听力理解显著提升。
2. 步骤2：参加写作工作坊。学校提供的资源，老师指导如何结合澳大利亚案例，让论文更有深度。
3. 步骤3：主动参与讨论。起初强迫自己发言，哪怕说错，慢慢积累了信心。

基于我的经历，托福100分的初二转学生可能适合国际高中，但需满足：英语基础扎实，有自主学习力，愿意适应文化差异。不适合那些依赖分数、不主动调整的人。

• 适合：目标明确，如计划留学澳大利亚，能承受初期压力。
• 不适合：期望一蹴而就，缺乏耐心和适应能力。

回顾这段路，我总结了3条建议，按优先级排序。奇迹发生在我坚持调整后，基础能力真正达标。

• 优先级1：提前模拟全英文环境，不止备考托福。
• 优先级2：积极利用学校资源，如工作坊和老师指导。
• 优先级3：保持心态弹性，失败是成长的一部分。