留学西班牙省钱秘籍：5个日用品平替品牌亲测，让你轻松拿捏生活成本

刚到马德里，逛超市时被本地日用品价格惊到？别慌，这篇干货帮你从洗发水到厨房清洁，全换成平价好用的西班牙本土品牌，一年轻松省下几百欧！

?个人护理篇：洗发水、牙膏的平价替代

西班牙药妆店和超市里，本土品牌性价比超高。比如，留学党常用的欧莱雅洗发水，一瓶要8-10欧，但换成西班牙药妆品牌Isdin或超市自有品牌Mercadona的Hacendado系列，同样功效的只要3-5欧。亲测Hacendado的薄荷牙膏，清洁力不输高露洁，价格却只有一半，适合精打细算的学生党。

• 细节：在巴塞罗那的超市，周三常有日用品促销，比如买一送一的洗衣液，记得囤货！
• 推荐品牌：Isdin（药妆店）、Hacendado（Mercadona超市）、Deliplus（El Corte Inglés超市）。

?家居清洁篇：从洗衣液到厨房油污克星

留学租房，清洁用品消耗快。西班牙品牌Bosque Verde（Mercadona）的洗衣液，4欧一大瓶，去渍效果不输宝莹。厨房油污试试Glassex的清洁喷雾，2-3欧一瓶，喷完一擦就干净，比进口品牌便宜一半。

• 细节：西班牙垃圾分类严格，在瓦伦西亚，塑料瓶要扔到黄色垃圾桶，用平替品牌包装更易处理。
• 推荐品牌：Bosque Verde（洗衣用品）、Glassex（清洁剂）、Blanco（漂白水）。

?️厨房用品篇：锅碗瓢盆和食品存储

初来乍到，餐具和保鲜盒是必备。去本地连锁店Tiger或Dollar Store，平底锅5-10欧，比宜家还便宜。食品存储用Hacendado的保鲜盒，一套3欧，密封性好，适合带午餐去学校。

• 细节：西班牙大学课程小组作业多，自带午餐能省时间，平替保鲜盒轻便耐用。
• 推荐品牌：Tiger（杂货）、Hacendado（保鲜盒）、Bazar（低价餐具）。

亲测有效提示：刚到西班牙时，先逛本地超市如 Mercadona 或 Lidl，比进口商店省 30% 以上；周三促销日别错过，囤货能应对忙碌的学业周。用这些平替品牌，不仅省钱，还能更快融入本地生活，把预算留给旅行和社交！