刚到瑞士留学，第一次坐火车就饿得慌，车上餐食贵到怀疑人生？别慌，这篇攻略帮你拿捏火车上的吃喝门道，亲测有效，让你省钱又吃饱！
火车餐饮的3种选择，哪种最适合你？
1餐车现点
SBB（瑞士联邦铁路）的餐车有热食和冷盘，但价格不菲——一个三明治加咖啡可能花掉15-20瑞郎（约合人民币120-160元），适合赶时间或想体验“火车餐厅”氛围的同学。
2自动售货机
大部分车厢都有售货机，卖薯片、巧克力和饮料，但选择少且贵——一罐可乐要3-4瑞郎（约合人民币24-32元），适合解馋，不适合当正餐。
3自带食物
最省钱的方式！瑞士超市如Migros或Coop的三明治只要5-8瑞郎（约合人民币40-64元），还能带水果和零食，火车上允许吃自带食物，但注意别弄脏座位。
亲测细节：火车上吃喝的5个必知技巧
- 时间卡点：餐车只在特定时段开放，比如从苏黎世到日内瓦的火车，餐车可能只开11:00-14:00和17:00-20:00，错过就得饿肚子，提前查SBB App的“Services”信息。
- 省钱组合：如果非要在餐车买，试试“每日特价”——周四可能是意面套餐，价格比常规菜单低20%，搭配学生证有时还有折扣。
- 社交小窍门：自带食物时，多带点分享装零食，火车上遇到同学或国际友人，分着吃能快速破冰，比餐车高价食物更受欢迎。
- 垃圾处理：瑞士火车上垃圾分类严格，吃完的包装要扔进车厢里的“Pet”或“Papier”垃圾桶，乱扔可能被罚款，养成习惯避免尴尬。
- 长途必备：坐超过3小时的火车（如从伯尔尼到卢加诺），自带一个保温杯装热水，搭配超市买的泡面，成本不到5瑞郎，热乎乎吃饱还能省时间学习。
!结尾干货：两条亲测有效的提示
第一，下载SBB App并设置“餐饮提醒”，避免错过餐车开放时间；第二，周末出行前在超市囤好食物，瑞士超市周日关门，临时买不到就亏大了！
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