刚到加拿大，第一次点咖啡或奶茶时，面对一串甜度选项直接懵圈——从“Regular”到“Double Double”，再到各种糖浆百分比，简直比选课还让人头大！别担心，这篇干货帮你快速上手，避免“甜到齁”或“淡如水”的尴尬。
甜度选项全解析：从Tim Hortons到Chatime
加拿大的饮品甜度可不是简单“少糖”或“多糖”，不同品牌有自己的“黑话”。先搞懂这些，点单时才能自信满满。
- Tim Hortons的“Double Double”：这是加拿大国民咖啡店的经典选项，指双份糖+双份奶，甜度适中偏甜，适合新手尝试。如果怕甜，可以选“Single Single”（单糖单奶），或者直接说“One sugar, one cream”。
- 奶茶店的百分比甜度：像Chatime、Coco这些奶茶店，甜度通常按百分比划分，比如100%（全糖）、50%（半糖）、25%（微糖）、0%（无糖）。亲测有效：加拿大本地人偏爱50%甜度，既保留风味又不腻；如果你来自亚洲，可能觉得25%更舒服。
- 糖浆和甜味剂选项：星巴克等咖啡店常用糖浆（如香草、焦糖），默认加3-4泵（pumps）。细节来了：如果你点“Vanilla Latte, half sweet”，店员会只加1-2泵糖浆，这对控制热量超有帮助！
实战技巧：社交、学习和省钱三不误
甜度调整不只是口味问题，还关系到你的留学生活方方面面。掌握这些小技巧，轻松融入本地圈。
? 社交场景：点单不露怯
和加拿大同学一起去Tim Hortons，如果对方点“Double Double”，你可以接一句“Same for me, please！”——瞬间拉近距离。细节：在小组讨论后买咖啡，很多人会默认选“Double Double”作为快速选择，了解这个习惯能避免你犹豫半天。
? 学习助力：提神不增重
赶due时靠咖啡续命，但全糖容易导致能量崩溃。建议：试试“Americano with one cream”（美式加一份奶），低卡又提神。细节：图书馆附近的咖啡店，学生常点“Light roast, half sweet”，适合长时间学习。
? 省钱妙招：自定义甜度
奶茶店加珍珠或椰果通常默认全糖，但你可以要求“50% sugar with toppings”（半糖加配料），这样既能享受口感又不花冤枉钱。细节：一些店如Chatime，如果点“0% sugar”，店员可能会提醒你配料本身带甜味，避免你觉得味道太淡。
快速上手：一张表搞定常见甜度
收藏这张对比表，点单时秒变老手，再也不用担心说错啦！
亲测有效提示：刚到加拿大，先从“Single Single”或“50% sugar”试起，根据口感微调；点单时大胆问“Can I get half sweet?”，店员都很友好！这样不仅能适应本地口味，还能在社交和学习中更自如，赶紧收藏用起来吧！
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