英国留学省钱攻略:3招搞定平价健康坚果,零食自由不是梦!
刚到英国,你是不是总被超市里一小包坚果的价格吓到?明明想健康饮食,钱包却先“抗议”。别担心,这篇干货帮你轻松拿捏平价坚果购买,留学党必备!
第1招:锁定平价超市,避开“刺客”陷阱
在英国,不同超市的坚果价格差得离谱。比如,Tesco和Sainsbury's的散装核桃可能卖£3/100g,但去Lidl或Aldi,同样品质的只要£1.5/100g——直接省一半!
- Lidl/Aldi:平价之王,杏仁、腰果经常有特价,适合批量囤货。
- 本地市场:周末去Borough Market这类集市,散装坚果更便宜,还能砍价!
- 线上平台:Amazon或Ocado有时有满减,结合学生折扣更划算。
第2招:巧用学生福利和购买技巧
留学不只是学习,更是“生活实战”。记住这些小技巧,省钱又健康:
- 关注保质期:超市快过期的坚果会打折,买回家马上吃或冷冻保存,性价比超高。
- DIY混合坚果:单买杏仁、花生、葡萄干,自己混合装罐,比预包装便宜30%,还能控制糖盐量。
- 学生卡别浪费:用UNiDAYS或Student Beans app,在Holland & Barrett等健康食品店常享10%-20% off。
第3招:融入本地生活,社交省钱两不误
买坚果也能变成社交机会!比如,和室友合买大包装分摊成本,或者在社团活动中分享——既省钱又交朋友。
真实细节:英国硕士课程小组作业多,常需要熬夜讨论。备一罐平价坚果在书房,比点外卖健康,还能分给组员拉近关系。亲测有效,上次靠这个“零食外交”,小组项目拿了高分!
| 坚果类型 | 推荐购买地 | 均价(每100g) | 留学场景贴士 |
|---|---|---|---|
| 杏仁 | Lidl, 本地市场 | £1.2-£2.0 | 图书馆熬夜必备,补充能量 |
| 核桃 | Aldi, Amazon | £1.5-£2.5 | 小组讨论分享,破冰神器 |
| 腰果 | Tesco(特价时), Ocado | £2.0-£3.0 | 聚会零食,显品味又不贵 |
结尾总结:亲测有效小贴士
留学英国,健康零食不用“吃土”。记住:多比价、善用折扣、融入社交,平价坚果轻松搞定。赶紧收藏这篇,下次去超市直接照着买,钱包和身体都感谢你!


