西班牙留学：在巴塞罗那和马德里，搞定中餐食材的3个亲测亚洲超市攻略

模块一：巴塞罗那的亚洲超市地图，分区域“踩坑”指南

在巴塞罗那，亚洲超市主要分布在华人聚集区和大学城附近，别傻傻跑错地方白费劲。

• Fondo区：这里是华人“大本营”，超市密集得像国内菜市场。比如“东方超市”，不仅酱油、醋齐全，连老干妈都有5种口味，亲测周三下午补货最新鲜，记得避开周末人多排队。
• 大学城附近：靠近UAB或UPF的学生，可以去“亚洲食品店”，店面小但干货足。老板是越南人，能买到鱼露和米粉，适合做东南亚菜，但豆腐经常断货，建议周五早上去抢。

模块二：马德里的亚洲超市实战，从Usera到市中心“扫货”技巧

马德里的亚洲超市更集中，主要在Usera区，但市中心也有隐藏宝藏。

• Usera区：堪称“小中国”，超市如“华夏超市”和“中超连锁”，货品全到能买火锅底料和饺子皮。细节来了：这里很多超市周日关门，周六下午去人最多，结账排队至少20分钟，建议错峰周四晚上去。
• 市中心小店：在Gran Vía附近有“亚洲迷你超市”，适合紧急补货。比如突然想做麻婆豆腐，这里能买到郫县豆瓣酱，但价格比Usera贵30%，只推荐买小包装应急。

模块三：采购干货和社交结合，让买菜变成“加分项”

买菜不只是填肚子，还能帮你融入留学生活，一举两得。

• 小组作业后的聚餐：西班牙同学对中餐好奇，从亚洲超市买些春卷皮或调料，组织一次“自制中餐派对”，能快速拉近关系。亲测有效，上次用超市买的五香粉做了红烧肉，小组讨论都变顺畅了！
• 省钱妙招：亚洲超市常有临期折扣，比如大米或罐头食品，便宜一半。但注意看保质期，别贪便宜买到过期货，影响健康就亏大了。