刚到澳洲留学，兴冲冲囤了一堆零食，结果发现保质期看不懂，一不留神就踩坑？别急，这份干货指南帮你轻松拿捏！
模块一：看懂澳洲零食的日期标签，别再一头雾水
澳洲的日期标注和国内不太一样，主要分两种：
- Best Before（最佳食用日期）：比如“Best Before: 15/10/26”，表示2026年10月15日前食用口感最佳，过了这个日期可能口感变差，但一般还能吃。常见于薯片、饼干等干货。
- Use By（使用截止日期）：比如“Use By: 30/09/26”，表示2026年9月30日后就不安全了，千万别吃！常见于牛奶、酸奶、肉类等易腐食品。
亲测细节：在Coles或Woolworths超市，巧克力棒上常标“Best Before”，放久了可能变白（脂肪析出），但没坏；而鲜牛奶包装上一定是“Use By”，过期了赶紧扔，否则容易拉肚子。
模块二：3个实用技巧，告别过期零食浪费
技巧1：购物时“先看日期后拿货”
在澳洲超市，货架深处的商品可能日期更新。比如买澳洲国民零食Tim Tam饼干，伸手到后排拿，保质期往往多出1-2个月，适合囤货党！
技巧2：厨房设置“零食检查角”
在冰箱或橱柜贴个便签，每月检查一次。亲测细节：澳洲坚果类零食（如Macadamia）保质期短，容易出油变质，建议单独放显眼处。
技巧3：利用APP智能提醒
下载“Fresh Box”或“Expiry Date Tracker”等APP，扫描条形码记录日期。比如记录Vegemite酱的“Best Before”，到期前一周提醒你赶紧吃！
模块三：澳洲特色零食保质期避坑指南
| 零食类型 | 常见保质期 | 避坑提示 |
|---|---|---|
| 肉类零食（如牛肉干） | 6-12个月（看包装） | 开封后必须冷藏，澳洲夏天高温易变质，别放书包里太久！ |
| 乳制品（如芝士条） | 1-3个月（Use By为准） | 超市打折常临期，买前一定核对“Use By”，别贪便宜吃坏肚子。 |
| 本地水果干（如杏干） | 1-2年（Best Before） | 密封保存防潮，澳洲潮湿地区（如昆州）更易发霉，定期检查！ |
亲测细节：澳洲网红零食“Maltesers巧克力豆”保质期约1年，但夏天放车内可能融化粘连，记得放阴凉处哦！
结尾总结：两条亲测有效的实用提示
- 提示1：刚到澳洲，先去超市摸清日期标签规律，用手机拍下“Best Before”和“Use By”样例，购物时对照看，超省心！
- 提示2：结合学业节奏调整囤货——考试周前多囤长保质期零食（如罐头），假期回国前清空短保质期货，避免浪费又健康。
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