说实话，我以前是那种作业拖到最后一刻才开始写的人，自律性几乎为零。但谁想到，在西班牙读国际高中的经历，竟然让我成功拿到了加拿大名校的录取通知书。

背景铺垫：从学渣到留学申请者的转变

我的高中成绩一直在中下游徘徊，GPA只有2.8，数学更是我的弱项。父母担心我考不上国内好大学，于是决定送我去西班牙读国际高中，目标直指加拿大本科。

核心经历：马德里国际高中的那个转折点

2023年3月，在马德里的一所国际高中，我第一次接触到了加拿大大学的申请流程。当时我特慌，因为 deadline 只剩两个月。学校安排了一位加拿大籍导师指导我们，他逼着我每天写申请文书，还设置了严格的进度检查。

在一次小组项目中，我负责研究加拿大环境政策，意外发现多伦多大学的一个教授正在做相关研究。这个发现后来成了我文书中的亮点，帮助我弥补了成绩的不足。

坑点拆解：自律性差带来的申请陷阱

• 拖延提交推荐信：我差点错过截止日期，因为老师提醒了三次我才把材料准备好。
• 文书初稿质量差：第一次写的文书被导师批为“缺乏深度”，因为我只花了一天时间草草完成。

解决方法：如何借助国际高中体系提升自律

1. 利用学校的小组学习机制：在西班牙，国际高中常组织 peer review，我被迫定期提交进度，慢慢养成了习惯。
2. 设置个人里程碑：我用手机应用设了提醒，比如“每周完成一篇文书草稿”，并奖励自己一顿西班牙 tapas。
3. 寻求导师监督：我的加拿大导师每周检查我的作业，这种外部压力让我不敢再拖延。

人群适配：哪些自律性差的学生适合这条路

如果你像我一样，自制力不强但渴望改变，国际高中可能是个好选择。特别是目标加拿大本科的学生，西班牙的国际课程能提供结构化支持，比如小班教学和个性化指导。

但注意，如果你的家庭预算有限（西班牙国际高中年费用约1.5万欧元），或者你完全排斥团队学习，这可能不适合你。

总结建议：给自律性差学生的三个核心要点

• 优先选择有强监督体系的学校，比如西班牙的国际高中，它们往往有定期评估机制。
• 尽早开始准备申请材料，拖延是自律性差学生的通病，我用提前三个月启动来避免。
• 利用外部工具和人脉，比如手机提醒和导师反馈，来补偿自身自律不足。

这段经历让我明白，自律性差不是终点，而是起点。在西班牙的国际高中，我不仅拿到了加拿大大学的录取，还学会了如何管理自己。如果你也在挣扎，不妨试试这种结构化路径——它可能带来意想不到的成长。