荷兰留学早八人福音：3类本地便捷早餐店亲测推荐，告别面包夹奶酪的单调日子

刚到荷兰的留学生，是不是每天早课都靠超市面包和奶酪硬撑，感觉早餐选择少得可怜？其实，本地便捷早餐店藏着不少惊喜，这篇指南带你解锁荷兰早餐新姿势，让早起不再痛苦！

模块一：传统荷兰式早餐店，体验地道“Koffietijd”

荷兰人讲究“咖啡时间”（Koffietijd），这类店通常早上7点就开门，适合赶早课的学生。亲测推荐“Broodje van eigen Deeg”，它藏在阿姆斯特丹市中心小巷，谷歌评分4.7，价格亲民——一个现烤三明治加咖啡约5-7欧元。

• 细节支撑：点单时记得说“met hagelslag”（巧克力碎），这是荷兰小孩最爱，撒在面包上超有本地感；避开周五早高峰，因为荷兰上班族也爱扎堆，等位可能超10分钟。
• 留学适配：这类店常有免费Wi-Fi，适合小组讨论前快速解决早餐，顺便练荷兰语点单——用“Goedemorgen, ik wil graag...”开头，店员会更热情。

模块二：国际连锁与健康轻食店，兼顾快捷与营养

如果吃腻了荷兰传统款，连锁店如“Starbucks”或本地健康品牌“Juice Brothers”是完美替代。它们分布广，鹿特丹中央车站就有分店，适合通勤学生——买个燕麦碗带走，不到5分钟搞定。

• 细节支撑：在“Juice Brothers”，绿色思慕雪默认加菠菜，怕涩的话可要求换羽衣甘蓝；用学生卡打折后，一杯思慕雪约4欧元，比国内还划算。
• 留学适配：这些店支持移动支付（如Apple Pay），省去掏现金麻烦，适合早课冲刺；菜单有英文，避免点错，比如“avocado toast”是牛油果吐司，不会踩坑。

模块三：亚洲风味早餐角，治愈你的中国胃

想家了？乌特勒支的“Bao Street”提供包子豆浆，早上8点营业，满足亚洲胃。价格略高——一份套餐8-10欧元，但周末去犒劳自己很值。

• 细节支撑：豆浆是现磨的，默认不加糖，要甜需主动说；包子馅料每天变，周三常是猪肉白菜，去晚就售罄。
• 留学适配：这里能遇到其他留学生，边吃边社交，交换选课心得；用现金支付有时有优惠，适合预算党。

结尾：亲测有效小贴士，拿捏荷兰早餐不踩雷

下载“Thuisbezorgd”外卖App，懒床时点早餐直送宿舍；避开周一早9点，因为荷兰超市补货，本地店可能更挤。总之，多尝试，早餐也能成为留学亮点！