刚到爱尔兰，超市购物兴冲冲，结果一周后冰箱里堆满发霉食物？别慌，这可不是你一个人的“踩坑”经历！
第一招：读懂标签“暗号”，精准拿捏保鲜期
爱尔兰食品标签常用“Use by”和“Best before”，搞混了可能浪费又伤身。
- “Use by”日期（如鲜肉、牛奶）：这是安全线，过期就别吃了，小心食物中毒。比如，在都柏林买鸡肉，标签写“Use by 15/10”，到16号就果断扔，别心疼！
- “Best before”日期（如罐头、饼干）：只是口感最佳期，过后还能吃。囤货时优先消耗快过期的，省钱小妙招！
第二招：冰箱收纳“黑科技”，轻松延长食材寿命
爱尔兰超市大采购后，乱塞冰箱等于加速浪费。试试这招：
? 蔬菜区（冷藏室下层）用保鲜袋分装，像菠菜、生菜放抽屉，避免冻伤。亲测：这样能多保鲜2-3天！
? 肉类区（冷冻室上层）按份分装密封，标上日期。比如，买一包鸡胸肉，分三份冻，随用随取，不浪费。
第三招：购物清单+临期折扣，双管齐下省大钱
在爱尔兰留学，Tesco、SuperValu等超市常有临期食品打折，配合计划购物超实用。
| 超市 | 折扣时间 | 实战技巧 |
|---|---|---|
| Tesco | 晚上7点后 | 面包、熟食贴黄标，半价拿下，当天吃完或冷冻。 |
| SuperValu | 关门前1小时 | 肉类打折多，囤货分装，省下每周餐费。 |
结尾干货：亲测有效！每周日做购物清单，按需购买；利用“Too Good To Go”APP抢临期食品包，几欧元搞定一日三餐，环保又省钱，留学党必备！
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