背景铺垫:从沉默寡言到寻求突破
我的初始条件很普通:GPA 3.2,托福92分,没有任何竞赛或突出成就,性格内向,在传统课堂上总是害怕发言。核心诉求是找到一个能让我在舒适区外成长,但又不会过度压力的环境。当时,我特慌,担心自己无法适应海外生活,尤其是在意大利这样文化差异明显的国家。
决策过程:为何选择A-Level国际高中和意大利?
在纠结中,我比较了三个备选方案:美国AP课程、IB课程和英国A-Level。最终,我选择A-Level国际高中,因为它允许深度专攻少数科目(我选了环境科学、数学和生物),减少社交压力,同时个性化评估方式(如课程作业)更适合我的学习节奏。对于国家,我被意大利在可持续发展和艺术融合科学方面的独特优势吸引,决定申请米兰理工大学的环境科学专业,目标结合当地环保实践。
核心经历:申请意大利大学时的情绪过山车
时间线从2023年9月开始,我申请了意大利5所院校,包括米兰理工大学、博洛尼亚大学等。收到3所录取时,我惊喜来临,但更印象深刻的是2所拒信。其中一所拒信指出“文书缺乏专业关联”,这让我很沮丧,因为我花了大量时间写个人经历,却忽略了展示内向性格如何转化为环境科学领域的优势。
在意大利留学期间,一次看医生的经历让我意外收获成长。我发现留学生保险不覆盖牙科,最后花200欧元补牙,这促使我主动联系当地环保社团,参与活动,将个人健康关怀与专业学习结合,最终在复盘文书中补充了“参与环保社团与申请环境科学专业的关联”。
坑点拆解与解决方法:内向学生的常见误区
- 坑点1:过度依赖书面材料,忽视面试准备。场景:米兰理工大学的视频面试中,我因为紧张表达不清,差点错失机会。误区:我以为内向意味着避免互动,但实际面试需要清晰沟通。
- 解决方法:分步骤应对。步骤1:用模拟面试工具(如Preply)练习,聚焦意大利教授常见问题,如“为什么选择我们学校的XX专业”。步骤2:结合具体细节,例如引用意大利教授Giulia Rossi在可持续城市研究方面的成果,展示深度了解。步骤3:录制回答并回放,调整语速和表情,最终顺利通过面试。
认知刷新与总结建议:A-Level的价值超越分数
这段经历刷新了我对国际高中的理解:A-Level不仅提升学术,更为内向学生提供安全空间发展软技能,如通过小组项目培养领导力。通用痛点是,许多内向学生担心在海外无法融入,但我的经验表明,个性化路径(如专注环保社团)能创造独特优势。
- 优先深度而非广度:选择A-Level科目时,聚焦2-3门热爱国度高的课程,避免社交分散精力。
- 利用失败经历成长:像我的拒信复盘,将挫折转化为文书亮点,展示韧性和学习能力。
- 结合国家特色:在意大利,积极参与本地社区(如环保活动),不仅能丰富经历,还能解决像保险覆盖不足的实用问题。


