从加拿大到美国：国际高中如何让我斩获纽约大学录取？

说实话，我当时在选择国际高中和海外预科之间纠结了很久，最终决定走国际高中这条路，现在看来，这简直是我申请美国本科过程中的一次关键蜕变。

背景铺垫：我的初始条件

我的成绩不算顶尖，GPA 3.3，托福考了94分，没有竞赛经历，预算也有限。核心诉求很简单：申请到美国前50的本科，尤其是对纽约大学心仪已久。

决策过程：国际高中 vs 海外预科

当时我特慌，因为听说海外预科能快速衔接，但我研究后发现，国际高中在课程体系、申请认可度和个人成长上更胜一筹。预科更像“冲刺班”，而国际高中提供了完整的AP课程和课外活动，能更好地展示我的综合能力。最终，我选择了加拿大的一所国际高中，学费约2万加元/年。

核心经历：加拿大国际高中的转折点

在2023年秋天，我参加了一个环保社团活动，原本只是兴趣，但后来在申请环境科学专业时，这成了我的文书亮点。记得一次小组讨论，我们分析了加拿大当地湖泊的污染数据，这份经历让我在面试中能侃侃而谈，情绪从最初的紧张转为自信。

坑点拆解：申请中的失误与复盘

• 拒信复盘：我申请了5所美国院校，收到3所录取（包括纽约大学），但有2所拒信，其中一所明确指出“文书缺乏专业关联”。当时我很沮丧，但后来我重新修改文书，补充了环保社团与申请环境科学专业的关联，并加入了加拿大教授的研究方向细节。
• 时间管理：我轻信了“预科更省时”的说法，实际上国际高中需要更早规划，我差点错过AP考试报名截止日期，最后压线提交。

解决方法与总结建议

1. 早规划是关键：从高一就开始准备AP课程和活动，避免最后一刻慌乱。
2. 文书要具体化：结合个人经历，如我的加拿大环保活动，让申请材料更有说服力。
3. 利用本土资源：多参加加拿大本地的学术讲座和社团，这些经历能丰富你的背景。

通用痛点：很多留学生都担心“背景不够”，但通过国际高中的系统培养，你能积累独特的经历，增强申请竞争力。