说实话，2023年9月那会儿，我托福刚考出92分，GPA 3.2，手上没竞赛、没科研，只参加了校环保社——压根不敢想能申上美国TOP 40的本科。
家人建议我走海外预科，说‘保录取’；但我最终选了本地国际高中项目。当时特慌，怕这决定让我错失机会。
纠结三个月，两个路径摆在面前
选项一：花28万读某机构海外预科，承诺包进QS前100；但课程是通识课，没有AP，也不算正式高中学历。
选项二：转入本地国际高中，三年制AP课程，学费每年15万，能拿完整毕业证，直接对接美国本科申请系统（Common App）。
后来我查了UC Berkeley官网才发现——他们明确写：'Pre-college programs not recognized as equivalent to high school diploma.' 我惊了，预科可能白读。
真正改变：我在国际高中的课程与升学支持
从2023年10月开始，我上了微积分BC、环境科学AP，老师帮我把环保社项目包装成‘可持续城市研究’课题，还写了推荐信。
最关键是，升学指导老师带我拆解了Cornell早申文书题目，结合Professor Linda Shi在气候迁移方向的研究来写——面试时对方惊讶地问：‘你怎么知道她的新项目？’
结果：申请5所，收到3录，2拒中有收获
- 录取：UIUC（环境工程）、Fordham、UC Davis
- 拒信：Boston University 因‘学术准备与专业目标关联弱’；NYU 未说明原因
收到BU拒信那天我很沮丧，但指导老师让我重写文书，加入‘参与湿地保护志愿活动→激发对生态工程兴趣’这条线——第二年转学成功递交，拿到了回应。
认知刷新：原来国际高中不只是‘出国跳板’
很多人觉得国际高中贵又卷，不如走预科捷径。但我发现，它最大的价值是：学术连贯性+美本认可度+升学资源体系。
比如AP成绩直接换美国大学学分，Fordham就给我换了7个物理credit。而认识的走预科同学，大多只能从大一重修通识课。
给学弟妹的建议（按优先级排序）
- 别迷信‘保录’宣传，查目标校官网是否认可预科学历
- 尽早规划AP选课，和目标专业挂钩
- 利用好升学指导资源，特别是文书个性化打磨
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