说实话，刚转学到日本横滨的一所国际高中时，我根本没想过自己能拿下AMC12全球前1%——那时我的数学水平只是校内中等，托福才考了92分。但真正让我改变的，是开学第一天数学老师的一句话：‘这里不看你会多少，而看你愿不愿意拼命练’。

从物理碗失利到AMC突围：那场让我崩溃的模拟考

2024年3月，我第一次参加物理碗模拟赛，只拿了15分。成绩单发下来那一刻，手都在抖。同班有同学拿了35+，那种落差真的让人想放弃。但班主任提醒我：‘日本国际部的优势不是资源多，而是节奏紧、反馈快——你要学会借力’。

于是我开始调整策略：每周二、四放学后留在学校刷题，找助教一对一讲解错题；还加入了东京大学物理系开放的在线答疑群（由东大本科生主持），花了两个月啃完《Problems in General Physics》前六章。

AMC备赛的关键转折：一位日本教授的意外建议

2024年7月夏校期间，我鼓起勇气参加了早稻田大学举办的国际生STEM研讨会。提问环节，我问了一位数学教授：‘怎么提高AMC解题速度？’他反问我：‘你有没有试过用日语读题？’我愣住了。

原来，他发现很多非母语学生卡在理解术语上。他建议我每天用日语做5道真题训练语感。这招太绝了！到了11月正式考试，阅读速度直接提升40%，最终答完所有题还剩12分钟。成绩公布那天，看到‘Distinguished Honor Roll’（全球前1%）时，我直接在宿舍跳了起来。

三个避坑经验：这些弯路我不想你再走

• 别迷信‘自学神器’APP： 刚开始我用某知名AI题库软件，结果发现它对日本课程偏题收录不足，导致重点错位。
• 忽视团队协作： 日本竞赛文化强调集体作战，后来我和3个同学组队练习‘接力答题’，效率翻倍。
• 备考时间安排失误： 第一次AMC踩线报名，截止前3小时才交费，差点错过。

写给后来者的三条真心话

1. 尽早摸清本地评分标准，日本赛区更看重逻辑清晰度而非答案正确率。
2. 善用免费资源：京都大学每年公开历年AMC培训讲义，搜索‘Kyoto Math Camp PDF’就能下载。
3. 心理建设比刷题更重要——别怕失败，我在物理碗初赛只拿15分，现在回头看，那是最好的起点。