初二转国际高中，托福100分真的够了吗？一个普通学生的适应实录

说实话，2023年9月刚从国内公立初中转到温哥华的一所国际高中时，我心里特慌。虽然托福考了100分，成绩单看起来挺体面，但第一次全英文数学课上，老师讲‘quadratic functions’（二次函数），我愣是听懂不到一半。

背景铺垫：我不是学霸，但想换个赛道

我的GPA在原校只有3.5/4.0，没有竞赛经历，唯一亮点就是托福100分和父母支持留学。他们希望我能避开高考内卷，但我自己也没把握——语言分数达标，就代表能适应吗？

核心经历：第一次小组报告差点社死

开学第三周要做小组展示，我提前准备了PPT，可轮到发言时，结巴、语序混乱，队友善意地帮我接话，但我脸都烧红了。下课后老师单独留我说：‘You’re knowledgeable, but need to speak like a student here.’ 那一刻特别沮丧，觉得100分像个假象。

认知刷新：语言只是门槛，思维模式才决定能否扎根

半年后，我能流畅参与Socratic Seminar了，还拿了历史课的‘Critical Thinking Award’。最意外的是——我开始质疑自己过去的学习方式：以前只求标准答案，而现在，‘Why do you think so?’ 才是每天的灵魂拷问。

人群适配建议：谁适合初二转国际高中？

• ✅ 愿意接受‘低分高能’阶段的学生
• ✅ 家庭能提供情绪与资源支持（如心理辅导、课外补强）
• ❌ 抗挫能力弱或只想‘换环境躺平’的人

?总结建议优先级：① 入学前练输出＞刷分 ② 主动建立支持圈 ③ 接受‘暂时落后’的合理性