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基础薄弱的学生,读 AP 国际高中真的能突破吗?我的 GPA 2.8 到拿下日本名校录取的故事

阅读:1次更新时间:2026-01-10

说实话,刚进国际高中的时候,我根本没想到自己有一天能申请上日本的正规大学。我的中考成绩 barely 过线,GPA 只有 2.8,英语连托福都考不出60分。那时候我妈问我:‘你这样下去,真的能走出国门?’我也特慌——但转折点,是从选择 AP 课程开始的。

背景铺垫:我的起点有多低?

2023年9月入学时,我的英语词汇量不到3000,数学停留在初中水平。身边的同学都在冲美国藤校,而我只是想‘有个本科可读’。但我发现AP课程允许我从基础Pre-AP开始学起,而不是直接扔进高阶课‘自生自灭’。

决策过程:为什么选 AP 而不是 IGCSE?
  • IGCSE要求全科同步推进,我偏科严重,理科拉后腿;
  • AP 可以一门一门考,我能集中精力先提英语和历史;
  • 最关键的是,日本多所国立大学(如广岛大学、千叶大学)承认 AP 成绩换学分。
核心经历:第一次 AP 考试失败后的崩溃与调整

2024年5月,我首战 AP World History,只拿了2分。当时我躲在洗手间哭了半小时。但老师建议我用‘日本战国史’作为案例写入 essay 部分——这成了突破口!第二次我结合德川家康的统治策略分析中央集权,最终拿到4分。

认知刷新:原来‘基础差’反而成了优势

我以为AP只适合学霸,后来才发现它的弹性设计对追赶型学生更友好。比如我可以花一整年专攻语言,等托福提到85+再申请。而且日本部分大学面试时特别看重‘持续进步曲线’——他们说:‘我们不是看你起点多高,而是看你能走多远’。

人群适配 & 总结建议:谁最适合走这条路?
  1. 初中基础弱但愿意逐科突破的学生;
  2. 目标日本国公立大学、希望用AP抵免通识课的学生;
  3. 家庭预算有限,需控制留学成本(AP 换学分=省学费+早毕业)。

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