自律差的学生适合选择美国公立国际部吗？一个荷兰留学生的亲身答案

说实话，我当初是那种典型“计划列得满满当当，第二天就躺平”的学生。在荷兰读预科那年，GPA 2.9，托福首考87分，连自己都觉得申请无望。但我妈非说：‘你这种自律差的，更该去美国公立国际部’——我当时特慌，这真能行？

决策过程：普高国际班 vs 美国公立国际部

我有三个选项：本校国际部（课程紧）、某私立国际学校（学费一年28万），还有美国公立国际部合作项目（含半年赴美学分课）。最后选了第三个，原因很现实——它强制打卡、每天导师面谈15分钟、作业不交直接邮件通知家长。听起来像高中版‘监控系统’，但对我这种拖延症晚期，反而救了命。

核心经历：从被警告到GPA翻红

2024年9月刚入学时，我三天两头缺交作业，第一次月度会议，导师盯着我说：‘如果你再这样，下周就要和你妈妈视频约谈。’当时脸都红了。但正是这种压力，逼我开始用Forest APP锁手机，参加学习小组。到第二学期，GPA提到3.4，托福冲到102——我自己都没想到。

人群适配：谁真的不适合这类项目？

• 自律强、喜欢自主规划的学生——会被规则束缚感窒息
• 家庭关系紧张、抗拒家校沟通机制的孩子
• 追求极致个性化课程的学生（选修课少）

但如果你和我一样：需要外部监督、容易半途而废、想稳稳上岸，这类项目反而是‘安全网’。

资源推荐 & 总结建议

推荐工具：Forest（专注计时）、Notion（任务管理）、PowerSchool（查成绩与出勤）

1. 早点接受‘被管理’不是羞耻，而是策略
2. 主动找导师沟通，他们比你想的更愿意帮忙
3. 把大目标拆成每日小任务，完成就打勾，积累正反馈

现在回头看，那段‘被盯着长大’的日子，竟是我最踏实的一段时光。