从听不懂课到全班演讲第一：我在意大利国际高中的365天蜕变

那年九月，我带着托福87分踏入博洛尼亚国际高中

背景铺垫一下：我来自国内重点中学，GPA不错，但实战英语几乎为零。入学第一天，社会学老师一口气讲了40分钟关于‘European Union Policy’，我笔记只记了三行，剩下全是❓。当时我特慌，坐在教室后排差点哭出来。

核心转折发生在第二个月：全班唯一‘零分演讲’让我觉醒

第一次个人演讲，我准备了两周，结果因为发音模糊、语速太快、没眼神交流，拿了E级评分（相当于挂科）。同学礼貌鼓掌，但我能感觉到那份同情。那一刻，我知道靠死背不行了。

我用了这三个方法，把英语从‘障碍’变成‘武器’

• 每天录一段语音日记：用手机录自己讲一天经历，回放纠音。坚持90天后，老师说我口音像‘BBC实习生’。
• 参加‘Public Speaking Club’：每周五放学后在图书馆练即兴演讲，还结识了来自瑞士的导师Lucas，他教我肢体语言和停顿节奏。
• 写作模板化训练：历史老师给了我‘PEEL结构’模板（Point-Evidence-Explanation-Link），三个月内从B升到A-。

意想不到的收获：被选为毕业典礼学生代表发言

一年后的今天，我不但能在课堂上反驳老师观点，还在校级辩论赛拿了‘最佳表达奖’。最惊喜的是，校长亲自找我：‘你的成长是这届最动人的故事。’ 那一刻，我觉得所有熬夜练习都值了。

给后来者的三条真心建议

1. 别怕出丑，前两个月就是用来犯错的；
2. 善用意大利本地资源：‘Speaky’ APP配语伴，每月仅€4.99；
3. 把每次写作当作品打磨，而不是作业应付。