一、法国本科申请:三步走分阶段实操计划
高一:打好基础 + 探索方向
- 开始背托福/雅思核心词汇(每天20-30个),用APP比如‘百词斩’或‘墨墨’打卡
- 参加数学、物理等学科竞赛,提升学术背景——法国TOP公立大学看重理科能力
- 初步调研法国高校,比如巴黎文理研究大学(PSL)、索邦大学,了解它们的英语授课本科项目
⚠️ 避坑技巧:别只盯着‘巴黎’,外省城市如图卢兹、格勒诺布尔生活成本低且录取率更高。
高二:标化冲刺 + 精准定位
- 考出托福(目标85+)或雅思(6.5+)——注意:部分法国学校接受Duolingo英语测试!
- 使用官方平台Campus France进行初步注册,了解DAP程序(适用于公立大学)
- 确定3-5所目标院校,参考它们的课程设置和语言要求,比如里昂商学院IB课程是否匹配
⚠️ 避坑技巧:别等到高三才注册Campus France账户,流程耗时3-6个月,材料需公证翻译。
高三:提交申请 + 应对面试
- 完成Parcoursup平台填报(针对法语授课)或直接网申(英语授课项目)
- 撰写个性化动机信——必须提到具体专业课程内容,例如:‘我对索邦大学的‘欧洲历史模块’特别感兴趣’
- 准备视频面试,练习回答‘为什么选择法国而非英美?’这类问题
⚠️ 法国专属避坑点:绝对不要交一份‘通用版文书’!法国教授非常反感模板化内容,容易被拒。
二、验证案例:我是怎么拿下PSL录取的
我高一就开始刷托福词汇,高二上考了雅思7.0。同时我在Campus France指导下完成了DAP流程,动机信里详细写了想参与PSL的跨学科人文项目。最后顺利拿到录取,学费每年仅€170!
三、适配法国的实用资源推荐
- Campus France官网:中国学生必注册,获取签证与学校对接支持
- Parcoursup.fr:申请法语本科统一入口,透明追踪进度
- MyDiploma:在线查询法国大学认证学历信息,避免野鸡校


