一、别再说“我没亮点”——平凡经历也能变宝藏
核心技巧:用“细节+成长”公式包装日常事件。比如你只是在便利店兼职过,但可以写:“通过连续三个月每周记录顾客退货原因,我自主设计了《商品陈列优化建议表》,被店长采纳后客诉率下降18%”。
举个例子:我辅导的学生L同学成绩平平,也没有大奖项,但她写了自己**坚持三年为社区老人教手机操作**的经历。重点不是“我在做志愿”,而是:她发现老人学不会是因为字体太小 → 自己设计了一套大字版操作图解 → 后来被街道办推广使用。这种“发现问题→解决→影响他人”的结构让审核官眼前一亮。
二、三步写出有说服力的文书故事
- 第一步:列出所有经历(哪怕很小) —— 比如线上课程结业、校园清洁活动、帮同学整理笔记等
- 第二步:每个经历问三个问题 —— 我遇到了什么困难?做了哪些改变?对别人/环境产生了什么影响?
- 第三步:提炼关键词并匹配专业 —— 比如申请教育类,突出“耐心引导”;申请管理类,强调“流程优化”
三、法国专属避坑点+资源推荐
⚠️ 法国专属避坑:千万别交“通用型”个人陈述!法国高校特别看重你对本校本专业的了解程度。例如申请索邦大学传播学,必须提到该校的Médias & Société研究团队或某门具体课程让你感兴趣。
✅ 实用工具推荐:
- Parcoursup平台 —— 查找法国本科项目真实课程设置和录取偏好
- Campus France官网文书范例库 —— 提供本土学生真实PS参考(搜索“exemple de lettre de motivation”)
- Canva简历模板 —— 可直接套用法式极简风格排版,避免花哨设计
验证案例:我带过的Z同学原本只有高中社团经历,我们从中挖掘出他组织“旧书漂流”活动的过程,结合法国重视环保与资源共享的理念,最终成功被里昂三大社会学专业录取。


