一、2026年日本毕业生就业地域分布趋势(一线城市 vs 二三线城市)
根据日本文部科学省《2025年度大学毕业生就职动向调查报告》,2026年预计有68.7%的本科及硕士留学生选择在东京、大阪、名古屋等一线城市就业,较2021年下降2.3个百分点。与此同时,福冈、札幌、广岛等二三线城市的留学生留居就业率从19.1%上升至27.4%(来源:文部科学省,2025)。
- 一线城市就业占比:68.7%
- 二三线城市就业占比:27.4%
- 平均起薪(一线城市):28.5万日元/月
- 平均起薪(二三线城市):24.1万日元/月
- 工作三年后留存率(一线城市):61.3%
- 工作三年后留存率(二三线城市):72.8%
值得注意的是,尽管一线城市薪资水平高出18.3%,但二三线城市因生活成本较低(房租平均便宜42%)、企业人才竞争较小,员工稳定性更高,成为越来越多国际学生长期发展的选择(来源:日本总务省统计局,2025)。
二、行业趋势:IT领域引领增长,AI与远程岗位双驱动
日本经济产业省《2026年产业结构展望》显示,IT行业将成为未来五年就业增长最快领域,预计新增就业岗位12.4万个,同比增长30.2%(来源:METI,2025)。其中,人工智能、大数据分析、网络安全三大子领域占新增岗位的67%。
| 指标 | 2026年预测值 | 同比增长 | 数据来源 |
|---|---|---|---|
| IT行业新增岗位数 | 124,000个 | +30.2% | 经济产业省 |
| AI相关岗位增长率 | +38.7% | — | 日本信息处理推进机构(IPA) |
| 远程办公岗位占比 | 41.5% | +6.3pp | 厚生劳动省《就业条件调查》 |
| 应届生起薪中位数 | 27.8万日元/月 | +3.7% | 民间就业研究所 |
此外,远程办公普及推动了“地域脱中心化”趋势——2026年预计将有超过40%的IT企业允许非一线城市员工远程入职总部项目,削弱了一线城市地理优势(来源:IPA,《数字职场白皮书2025》)。
三、日本特有政策支持:特定技能签证扩招与地方创生计划
为缓解东京过度集中问题并应对劳动力短缺,日本政府推出多项专项政策:
- 地方创生留学生支援制度:自2024年起,在福冈、金泽、高知等指定地区就业满一年的外国留学生,可额外获得“地方活跃积分”,用于加快永住申请流程(来源:内阁府《地方创生推进大纲》)。
- 特定技能签证(IT方向)扩容:2026年将面向外国技术人才新增“特定技能2号(信息系统)”路径,取消行业雇主机限制,允许自由更换雇主,并开放家属随行(当前仅限“护理”“农业”等领域),预计接纳人数由5000人增至1.8万人(来源:法务省公告,2025年12月)。
- TechJapan实习认证计划:参与该计划的企业可为国际学生提供最长2年的带薪实习,实习期计入未来“高度人才积分制”工作经验项,每半年加5分(满分100,70分以上可快速获永住)(来源:经济产业省与JETRO联合发布)。
四、数据查询官方渠道与趋势工具推荐
留学生可通过以下平台获取实时就业与地域分布数据:
- 文部科学省 就职动向数据库 — 提供按专业、学历、地区分类的毕业生去向统计。
- 厚生劳动省 求职者支援系统(Hello Work Online) — 实时更新全国岗位供需比、平均薪资与工作条件。
- 经济产业省 IT人才培养地图 — 可视化展示各都道府县IT岗位增长率与企业分布密度。
- 日本学生支援机构(JASSO)留学ステップナビ — 集成签证、就业、居住地选择的一站式决策工具。


