一、写好推荐信的三大实操步骤
步骤1：选对人比写得好更重要
- 优先找你上过课且成绩优秀的科目老师，比如高二数学考了90分以上的任课教师。
- 如果参加过研究项目或学术竞赛，指导老师是最佳人选——他们能具体描述你的学术潜力。
步骤2：给老师提供‘素材包’
- 准备一份个人简历（中英文各一版），突出课程成绩、竞赛获奖和课外活动。
- 附一段自我陈述草稿，比如‘我在XX课题中独立完成数据分析’，方便老师引用细节。
步骤3：确保按时提交 + 日文格式规范
- 日本大学常用Web出願系统（如A.O. Admission Portal），需提前确认是否需要纸质推荐信邮寄。
- 若用日文推荐信，必须包含「推薦者所属機関」「役職」「連絡先」三要素，否则可能被退回。
二、常见问题与避坑技巧
避坑点①：别指望老师主动帮你写
很多学生以为跟老师说一声就行，结果临近截止才发现没提交。正确做法：主动预约时间面谈，并在申请前3周提醒老师，提交后发邮件致谢。
避坑点②（日本专属）：避免使用欧美模板式推荐信
我帮学生申请早稻田大学时发现：一份套用美国风格‘I strongly recommend John as a future leader’的推荐信未被采信。日本教授更看重‘学业态度’‘课堂表现’‘出勤率’等细节。建议加入类似‘該生毎回授業に積極的に発言し、課題提出も期限厳守’的表述。
三、适配日本的资源与真实案例
实用工具推荐：
- 「MyPortal」——东京大学等国立院校通用申请系统，支持在线上传推荐信PDF。
- 「JASSO留学生支援サイト」提供推荐信范文下载（搜索‘推薦状 テンプレート 国際学生’）。
验证案例：
上海某重点高中学生小李，申请京都大学工学部。我们协助她请高二物理竞赛指导老师撰写推荐信，并附上她在‘全国中学生物理创新大赛’中的实验报告摘要。最终推荐信强调其‘自主设计实验方案能力’，成为录取关键因素之一。
恭喜您，成功提交！
